北京白癜风医院咨询 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf/在平时的生活中，许多高血压患者为了保证身体健康，每天都会对血压进行一个自杀，但如果自测血压有没有测出最准确的血压呢？对此有关专家也做出了总结，表示经常自测血压的人，如果走进这些误区，那么现在很有可能白测了，接下来小编就带大家一块来了解一下这些自测血压的误区到底有哪些吧。
血压怎样测才最准确？若走进这些“误区”，血压或许就白测了！
一、测量血压时不注意身体姿势
血压测量的时候选择正确的体位才可以更好的读取出测量的数据，并且测量血压过程中需要全身放松自己的身体，坐着进行测量或者仰卧来测量，只有这样才可以取到一个最准确的测量值。
二、不注意测血压的手臂
测量血压的过程中，即便是同一个人也会出现左手右手血压不同的问题，如果左手右手血压不同的时候，就要选择一个血压高的时候来进行测量，通常临床测量中都会选择右手臂血压，这样的话或许就可以获取到一个标准的数值。
三、随意取舍血压值
测量血压有的时候血压不会是一个整数，很多朋友会运用数字的方式来对血压四舍五入，其实这是不科学的，有四舍五入会让血压的标准直接出现误差，所以血压需要取到准确的数据，只有这样才可以判断出身体的血压情况。
四、不注意血压计的选择
现在市面上有各种各样的血压计可以挑选，随着科学的高速发展，电子血压计也比较普遍了，医生建议若是非专业人员来进行血压的测量，就可以使用电子血压计来进行一个测量，因为水银血压计在操作过程中需要专业的相关知识。
不管是自己有高血压还是家里面的家人有高血压，或许都可以从这篇文章中获得知识，生命只有一次健康是生命的关键，所以我们在生活中要学会正确的生活，更好的预防控制疾病，只有这样才可以让我们的生活更加幸福美满。
你想拥有一个健康的好身体吗？欢迎
