北京哪家治白癜风最好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/在百家号有一位网友在评论中说：“有没有实践过，比如你或你身边人，通过改变体姿，原来是较明显的白发，现在明显变黑，用了多久时间，并有前后对比图，这样才有说服力”。为了满足网友的要求，笔者把十多年前在老伴头上剪下来的毛发，拍成了照片，并配文字在“力与健康”发表。
导言：我是一位无线工作者，06年元旦因吃粘食发生了胃梗阻，在领医院，行保守治疗。
我是下午1医院的，与外科主任见面后，简单讯问，便住进了病房，开始输液。凌晨3点，我在老伴的搀扶下去厕所小便，可是刚走出房门，就摔倒在去厕所的走廊。醒来后发现：输液针不见了，手背还流着血。医生闻讯叮嘱：快回病房。就这十几步路，我又晕过去3次。
医生在量血压时发现，我的血压降到了60～80mmhg。我问医生：入院是自己走来的，怎么在这住了14个小时，就变成了低血压患者？医生回答：你的身体太虚弱。第五天我可以喝水了，也能吃流食。第七天出院，回家过年。
由于血压太低，站起来就头晕，走路特胆小，生怕撞人撞车，或者是晕倒。为了提升血压，便开始增加营养，一连喝了由14只土鸡和乌鸡熬制的鸡汤，可是只见体重增，不见血压长。为了监测血压，我又买了一台腕式电子血压计，自己测量。
起初，我测量的是心脏位，后来又测颈部、头部、髋部的血压值。再后来，我又把血压计固定在足腕，经过多次失败，最终测出了足腕部的血压值。我发现：越是接近头顶的血压值越低，越是接近髋部和足部的血压值越高。由此我又开始反思，在医院之所以晕倒，就是在血压低的情况下直立，头部的血压值更低，于是头部才失血，人才会晕倒。
血压的头低脚高，显然是直立造成的。相反在横卧的体姿下测量，从头到脚的血压值又与心脏的射血压接近或相等。因此，即使血压是60～80mmhg，卧在床上也正常。从此，我便对体姿的研究产生了兴趣，这也是我用心学习和研究与试验的开始。
在网上看到：用茯苓、甘草、五味子冲水喝能提升血压。实践数日后血压还真的正常了。可是刚升上来的血压极不稳定，一遇到感冒或风吹草动，血压又降到60～80mmhg。就这样经过一年的反复之后，血压才稳定在正常值。
由于我过于用心，又起早贪黑地学习，头上又渐渐生了白发。于是，我就用调体姿的方法做试验。即大幅度减少直立与久坐的时间，多做一些倒立和倒悬，尤其是在睡眠时头低脚高。经过一段时间的适应，自我感觉良好，数月后头上的白发明显减少了。不仅如此，记忆力也明显地增强。
老伴看到了我的变化，对调体姿也产生了兴趣。数月后在她的头上发现：白发根部长出了黑发来。于是我把变化的毛发剪下来，拍成照片，留作纪念。
我相信，凡是看些照片的人，也会对调体姿产生兴趣，并在实践中验证。而持怀疑态度的人，或者说笔者是胡说八道，态度也可能大转变。然而赞同不赞同？并不是关键，能不能受益？这才是真的。
这是弯发变粗变直的照片
这是直发变黑的照片
这又是白发变黑发，又变白发，和再一次变黑的照片
还有很多照片显示内容过大，无法贴出。仅这三张照片就可以证明：调整体姿数月后，弯发既能变直，又能变粗，还能变黑呢！而第三张照片更能说明问题：白发既能变黑，又能变白，还能再一次变黑。这一实例说明：毛发粗与细、直与弯、黑与白，是动态，而不是固定不变的。
这就要看主人给自己的毛发提供什么条件了？如果是血供不足，黑发就会因营养不足而变白、变细、变弯曲，直到脱落。如果是血供充足，白发就会因营养充足而变直、变粗、变黑，直到又密又黑。我的头像就是70岁人毛发还黑的例证。
因此，生活中的体姿和谐不和谐？会不会倒立？会不会头低位？就是毛发生存状态的前提。当然，心态也决定着毛发的生存状态。如果心不平，气不和，必然不能入睡，又怎么倒立或头低位？因此，不要小看体姿和心态，体姿和谐与心态和谐才是关键。
