今天来为大家解读一位朋友关于高血压的具体问题：高血压平常控制在/90左右，最近测量突然降到了96/64的水平，为什么会出现这样的情况呢？面对这样的疑惑，我们来分析一下其中的一些可能原因。
高血压控制到/90算达标吗？
在分析原因之前，先和大家探讨探讨一下高血压控制目标的问题。
对于有高血压问题的朋友来说，血压控制到/90这样的水平，这两个值都在高血压的诊断值之下，但并不说明血压控制已经达标了。低于高血压的控制，我们的最终目的是为了减少血压升高带来的心脑血管疾病风险、肾脏健康损害风险，而对于这些风险的控制，一般我们可以设立两层目标，至少应该达到的目标是/80以下，血压控制到这个值以下，能够减少心血管疾病风险，也能够减少脑卒中的发生风险。
在刚刚结束的欧洲心脏病学会年会上，最新发布的研究成果显示，在收缩压的基础上，进一步降低血压，仍然有一定的心血管获益，能够降低心脑血管的发病率，因此，在我们把血压控制到/80的前提下，如果身体耐受，把血压进一步再降低一些，也是完全可以的，如果非要给出一个范围，对于这位朋友来说，血压的收缩压控制到~之间，而舒张压控制到70~80之间，将是对健康有更大获益的一个降压目标。
当然对于这样的目标设立，也一定要考虑身体的耐受性和用药安全性的问题，完全没有必要为了过于严苛的血压控制目标，而特意的去加大用药剂量，在身体耐受，不增加药物不良反应风险的前提下，如果血压能够降得更低一些，才是更好的。
血压突然降低的可能原因分析
血压从/90左右，突然降到了96/64，这个下降幅度可够大的，除了血压值上的变化以外，还可以通过身体是否出现了明显的不适症状来初步考虑和判断原因，但不管何种情况，我们都不妨从以下几个方面考虑血压测量值突然下降的问题——
首先是血压计的问题，目前家庭测量血压的电子血压计已经很普及了，通常情况下，正确使用电子血压计，都是能够准确测量血压的，但由于目前电子血压计品牌众多，质量稳定性也参差不齐，因此，出现这样的异常血压值，首先不妨考虑电子血压计是否出现了故障或者问题的可能性。要排查这种可能性，其实也很简单，换个电子血压计测一下，医院进行一下诊室测量，确认一下是否确实是血压突然降低了就可以。
其次是血压正确测量的问题，测量血压看似简单，其实也有很多讲究，一般情况下，要求测量血压前，要求尽量排尿，静息休息5分钟以上，避免浓茶、咖啡等的影响，同时测量时袖带的位置应当于心脏平齐，袖带的松紧程度也要适宜等，这些方面如果没有做好，就可能会影响血压的测量值。如果是经常自测血压，也了解上述注意事项的朋友，出现这种情况的几率还是很低的，而有的时候，是家庭测量血压时，帮助测量的人更换，比如原来都是孩子帮着测，最近孩子不在家，都是自己测量，由于不了解相
