随着全国各地城市陆续解封、取消全民核酸，
河北、北京、广州等许多城市，
感染人数迅速增多，
如何与奥密克戎好好“共存”，
已经成为很多人日常生活中的新课题。
如何帮助老人撑过重症期？
新生婴儿如何物理降温？
哺乳期如何用药？
癌症患者如何抵抗新冠病*？
一条采访了4组阳性感染者，
聊了聊他们从感染到痊愈的经历。
撰文：周天澄、朱玉茹、刘亚萌
责编：刘亚萌
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Amy的宝宝刚刚出生时，家人拍下的脚丫
Amy，31岁，坐标新疆乌鲁木齐
我是在9月8日顺产生下宝宝，产后三天回到了家。
当时家里是4个人，我、宝宝、丈夫和月嫂，都感染了。我本人因为备孕怀孕生产，所以没打疫苗，丈夫和月嫂都打了3针。
10月17日，我丈夫先核酸显示阳性，马上在家进行了自我隔离。他日常生活搬到了书房，洗手间也用的是书房旁边的客卫。一日三餐我们用托盘送到门口，并且对全家的所有区域都进行了一次卫生消杀。
但这样的隔离措施似乎并不是太有用，就在我丈夫感染的第三天，宝宝开始出现整夜的闷哼声，体温也烧到了38.8度，当时我们立刻就反应出来：应该是阳了。
宝宝才42天，这个阶段，还不太能吃药，所以只采用了物理降温。方式是毛巾或者口水巾用温水蘸湿，擦拭宝宝的重点部位，并且要注意避开一些特殊部位。
高烧期间他主要是嗜睡，常会睡得醒不过来。我每两个小时喂一次奶，喂奶的时候也都戴着口罩。宝宝的胃口不好，吃得也很少。
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左：医院给宝宝开的退烧药
右：发烧中的宝宝，所幸，一天一夜后就退烧了
医院，医生给我们的建议是，如果持续高烧保持在38.5度以上，可以考虑吃一些泰诺林。幸运的是，一天一夜之后，宝宝退烧了。
小孩出现反应的时候我真的有点心慌，因为这么小的孩子，也不会说话，我很担心这么小发高烧会不会伤害到脑子之类的。好在之后的检查中，他的一切指标都很正常，平时的进食、排泄也都是健康的，我才放下心来。
就在宝宝发烧的第二天，我也开始出现了发烧的反应。可能是因为生产刚满月不久、又要扛着高烧照顾孩子，所以身体的不适真的非常明显。
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月嫂给Amy做的午餐
我的感受是，原先身体的一些隐患好像都被放大了。我本身腰不太好，在感染的过程中腰痛得非常厉害。还有就是喉咙也很痛，连喝一口水都感觉像在吞刀片一样。但我又是哺乳期，需要营养，要靠意志力坚持吃东西。
我的自愈过程也比较常规：喝水、休息、物理降温（在额头贴降温贴）。发烧第二天我吃了布洛芬，并根据医嘱停了一天的母乳（布洛芬服药后12-24小时不能喂奶）。
但相比起同样中招的丈夫和月嫂，我的恢复过程比较慢。在康复10天之后我又复阳了一次，这次反应相对轻一些，用药上我选择了对乙酰氨基酚——不会影响哺乳。
之后，我又经历了堵奶、患上乳腺炎，又发了一次高烧——算下来，一个月内我总共发了三次高烧。或许这和我产后本身的虚弱、感染后还是需要照顾孩子有关系。
不过经历过这一切之后，对病*本身已经没什么恐惧感了，身边很多朋友都感染过，也知道复阳不会再传染。现在乌鲁木齐在长时间的封控后终于解封，大家反而都觉得恢复正常的生活更重要。
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Amy遵照这个图示，给宝宝进行物理降温
来自Amy的居家tips:
对乙酰氨基酚和布洛芬，适用于绝大多数人。但是如果是孕妇、哺乳期妇女、备孕的妇女，更建议使用对乙酰氨基酚。如果用了布洛芬，需要母乳停24个小时。
关于宝宝的物理降温，可以参考上面这张图来进行。
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确诊第10天，医院他是村里年纪最大的感染者
马幼幼26岁坐标上海
我爷爷今年79岁了，独自住在河南许昌老家，他有糖尿病，一直没去打疫苗。11月12号，我们从村书记那里知道爷爷阳了，全家人都非常担心。
确诊后的8天时间里，他没有任何症状，不发烧也不咳嗽。当时村里确诊的人非常多，资源很紧张，家里也没有储备，所以一直也没有吃任何药。
20号那天，他摔了一跤，当时在地上就起不来了，浑身没劲。到了晚上8点多就开始高烧，烧到40度，一直咳嗽。
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左：医院设施较简陋右：爷爷第一天的血氧饱和度还算不错
我和父母封控在外地，姑姑赶过去，把爷爷医院。做了CT，双肺严重感染、胸积水，当时就上了多功能监护仪。
住院第二天，他慢慢就开始说话舌头捋不直了，非常嗜睡，脸色蜡*，饭一点也吃不下去，水都喝不下去。
他之前是没有高血压的，但那天血压高到以上，还有低血糖。医生医院，但是我们也没有转院的途径，那就做目前能做的，连续输液，白天三瓶，晚上一瓶，然后24小时吸氧。
确诊第14天，情况是最严重的。血氧饱和度是能直接反映病情的一个指标。住院第1天他的血氧饱和度还是88，第14天时已经掉到了70。
当时他完全说不出话，也喘不过气，睡着的时候一直在叫我去世的奶奶的名字。医生说随时有生命危险，让家属做好准备，应该撑不过去了。
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爷爷高烧后，着急的马幼幼在社交网络上四处求助
家里老人情况相似的网友们在留言区相互帮助、鼓励
不过熬过当天晚上，第二天他一下子就好起来了，脸色也红润起来，后面就一天比一天好。这个病*就很奇怪，恶化得很快，好得也很快，医生都没有想到他居然转阴了。
整个过程中他本身糖尿病的药也一直在正常吃，对基础病几乎没有什么影响。
12月1号，历经19天，爷爷核酸转阴了，又变回了那个爱说笑的精神老头。
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爷爷接不了电话，医院陪床的姑姑打，
姑姑