人们常说，计量像空气一样，无处不在。计量对健康的守护无孔不入地渗透在我们生活中的每个角落。
当医院，听到医生要求我们拍摄X光片时，是否会担心辐射量对身体有影响？当我们自己在家自行使用血糖计、血压计的时候，是否会担心自己测量的数据不准确？当我们走进眼镜店验光配镜时，是否不知道如何选配眼镜？
带着这些问题，让那我们一起来学习下和大家密切相关的生活中的健康计量知识吧！
CT辐射太伤身？
听说做一次CT所受到的辐射剂量和损害=拍张X光片？CT的危害主要来源于X射线产生的电离辐射。根据国家发布的《X射线计算机断层摄影成年人诊断参考水平》，人体各部位做CT检查时承受的辐射量可参考下面表格。我国放射防护标准中规定：放射工作人员每年剂量限值是50mSv；五年内每年接受的平均辐射上限是20mSv。大家一对照便知，我们每做一次CT所接受的辐射剂量都控制在安全值的范围内，所以请大家放心接受CT检查吧！
家用血糖仪怎么用才测的准？
糖尿病患者日常都有在家测量血糖的习惯，有时医院检查的存在差异，那么怎么测才比较准确呢？血糖仪属于家用计量器具，ISO-以及国家标准GB/T-中要求95%的测量结果的偏差应符合：≤4.2mmol/L时不超过±0.83mmol/L；4.2mmol/L时不超过±20%，如果对测量结果存在怀疑可以使用厂家提供的质控液进行比对。在家测量血糖时应注意：1、试纸要和血糖仪相匹配；2、要等皮肤表面消*的乙醇干后才能采血；3、采血针刺入的深度应为2-3mm，避免挤压指尖出血，以第二滴血的测量结果为准；4、采血针不可重复使用；5、经常换手指采血，采取轮流依次的采血方法。
电子血压计测不准？
电子血压计虽功能齐全、使用方便，但其测量结果却经常出现误差，因为血压计测量时会受很多因素影响的，测量方法不准确更是影响测量结果的一大因素。那么，电子血压计到底该如何正确使用，使用过程中需注意哪些问题，才能减少测量误差呢？
1.家用电子血压计有上臂式、手腕式，不管是哪一种，在测量血压时，袖带中心都应与心脏保持在同一高度，且坐姿端正。
2.将臂带套在被测上臂（松紧以一指宽为宜），并使臂带气嘴指向小手臂。
3.确保臂带的下边缘处于距离肘关节2-3厘米以上位置，并使气嘴位于胳膊内侧，注意臂带上的空气管无扭曲或打折。
4.尽可能每天在相同的时间和条件下，采用同样的姿势测量。
5.测量血压应在安静状态下进行：测量前保持安静状态10—20分钟。测量中身心松弛、手掌向上、不要说话，身体和手不要摆动。
6.以下状态可能会使血压值有所偏差：运动后不久，进食一小时以内，酒后，刚喝过咖啡、茶，刚抽过烟等。
验光配镜要注意什么？
青少年验配眼镜时，无论是近视、远视、散光等视力问题，都需要通过精准的验光检查才能确定配镜处方，从而验配到适合自己的眼镜，否则容易配镜错误造成视力损害。
医院验光还是眼镜店验光？
1、年龄在14周岁以下的青少年儿童、眼部疾病患者或初次验光者，医院眼科进行散瞳验光。
2、视力发育完全的成年人，则可选择在眼镜店进行验光。
消费者在选择眼镜验配企业时要注意以下几方面：
1、观察企业是否具备必备的验光设备（焦度计、验光仪、验光镜片箱等），并核对其是否经计量机构检定合格并在有效周期内；
2、同时