知名白癜风专家 https://m-mip.39.net/fitness/mipso_5951583.html一些高血压的朋友们，家中都会备一个血压器，时不时的可以给自己量一个血压，知道自己的血压是否还是高的。其实无论是对于血压高的人还是血压低的人以及正常的人来说，血压是否正常对我们都是非常重要的，因为一旦血压有所变化，我们的身体一些症状就会出现。那么我们在测量血压的时候，测量的血压值真的是准的吗？如果了解这几天可能会帮助你找到一个更为准确的血压值。一、哪个时间量血压最准？在医学上被认为70%以上的人会有两个血压的高峰期和血压的低谷期，一个是一般在早上6到10点的时候为第一个血压高峰期；然后过一段时间到中午12点到1点的时候，会有一个低谷期。然后到下午4到6点的时候为第二个血压值的高峰期，然后再到第二天凌晨的1到2点时就会是第二个低谷期。所以在这看来，当我们，测量血压的时候，时间也是非常重要的。当然我们在测量的时候，最好选择在血压较高的时间段进行测量，这样才会比较的准确，知道自己最高的时候是什么时候，而且可以进行服药治疗。一般患有高血压的患者是在晚上吃饭前后以及早上吃饭前后，最好都需要测量一下。二、量血压，选左手还是右手？大多数人们都会觉得男左女右，男的会测量左手，而女的应该测量右手。其实无论是左手还是右手，通常哪个手最高应该以哪个手为准。一般人都会测量右上臂的血压，其实在医学上，血压的标准就是根据右上臂血压而制定的。通常人们的右手血压都会比左手血压高出一些。这其实是因为右手的肱动脉来源于头臂干的分支，而左手肱动脉来源于左锁骨下动脉。其实头臂干是主动脉较大的分支，而左锁骨下动脉分支比较小，因此右手的血压一般比左手的血压也高。三、脱衣服也会影响血压？其实通过医学调查，如果测量血压之前脱衣服的话，会导致血压升高，而且其中收缩压会在休息六分钟时才能恢复到脱衣服之前血压的水平。所以当我们想要脱衣服测量血压时，我们就要提前六分钟将衣服脱下，然后再进行测量。当然在测量血压的时候，尽量还是不要穿着套头衣服进行测量，因为这样脱衣服非常的困难，而且可能会使测量的血压不太准确。这篇文章到这里就要结束了，如果你也是因为喜欢测血压的人可以了解这篇文章，让你的血压值准确一些。如果你还有什么更好的补充，可以在下方留言，期待着您的回复，希望可以帮助到更多的人们。