身体健康是一个很广泛的概念，它不仅仅体现在没有疾病这一点上，更重要的是一个人各项生理指标是否在正常和良好的范围内。我们常说的身体健康的重要指标，主要包括血压、血糖、血脂等。
雅斯臂式电子血压计高清大屏医用JN-B老人家用便捷语音电子高精准血压测量仪带袖带雅斯血压计JN-B京东好评率%无理由退换￥99购买其中，血压是非常重要的一个指标。高血压如果长期不能有效控制，将增加心血管疾病的风险。目前市面上有许多家用血压计可供选择，价格从几十元到几百元不等。其中多款家用血压计由于检测精准，操作简单，长期用户口碑很好。除此之外，定期到医院检查也是必要的。
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自如应对糖尿病全书（糖尿病自我管理指导）京东好评率99%无理由退换京东配送官方店￥39.8购买血脂指标包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。长期高血脂也会增加心脑血管疾病的风险。想要有效降脂，可以试试市面上的天然植物精油，一些据说能有效调节血脂的精油经常被消费者购买。
当然，保持身体健康的关键还在于平衡饮食和适度锻炼。只有全面把控各项生理指标，我们才能真正拥有健康的身体。