本文作者：岛上的心脏科医生
当前，大概是由于科学人类发展，天空、海洋、甚至宇宙，似乎征服一切都只是早晚问题，手机病、电视病，人们再也不去野外，很少朋友聚会，越来越多的缩在自己的壳里，这种文明病怎么解决？我们需要更多的时间去思考，“如果末世来临，我们怎么办？”
地球危机时代来临，灾难步步逼近！地震、海啸、洪水等自然灾害随时都可能不期而至，无情地将我们推入最严酷的生存困境。还有灭霸、恐龙、猿猴、小丑，外太空，地底，海洋、未来，天气，还是人类内部的败类、大杀器，都在图谋毁灭地球，人类到了前所未有的危急存亡的阶段。
其实，即使没有这些高大上的敌人，只是停电，分分钟你就会觉得天塌地陷，你信不信？当然不信？自年富兰克林通过著名的“风筝实验”证明了电的存在，清洁、方便的电能便开始渗入了我们生活的每个角落，把我们推动到了文明社会。你会因为能用手机、因为能用电动剃须刀刮胡子就感恩上帝吗？恐怕不会，这太轻而易举了，谁会因为能正常呼吸就感到幸福呢。好，停电了，手机、电磁炉、手表、汽车、飞机。。。。。。所有需要电能的工具统统停摆。而且一停就是2年多，整个人类瞬间面临崩溃的边缘。导演的有的不只是超大的脑洞，而且，应用日本中追求细节直到极致的民族性，影片对末世景象细腻、真实的再现，粗糙不堪的直插我们文明病的核心。
世界末日就要到了，除了坐以待毙，或者等待超级英雄救援，我们还能做些什么？
首先是打造结实抗造的身体。
现代的宅男腐女或是业界精英，都有这样或者那样的理由宅在家里不去运动，跑上5-10分钟，人们就喘得不得了。高血压、糖尿病、肥胖、心脑血管病、肿瘤、抑郁、各种各样的慢性非传染性疾病横行无忌，人种危机空前严重。咔！没电了，怎么看病？像《生存家族》里，让你骑上自行车，连续骑上几百公里，风餐露宿，你真的可以吗？你确定吗？所以，动起来吧，让你生锈的关节再次运转，人类是最适合长途奔跑的动物，在35公里的时候，甚至很多跑者可以跑赢马匹。所以，是我们唤醒我们的身体本能的时候了。
“鱼？太恶心了！”海边生长的妈妈不会做鱼吃，儿女们甚至都不能吃鱼。停电之后呢？为了解决饥饿，他们甚至可以吃猫粮、杀猪、吃路边的野菜，堪称穷途末路。我曾相信，有些事情我不能做，没有这个我就睡不着，“如果这样/不这样，我就过不下去了”你会发现，这些纯属胡扯，在赤裸裸的生存欲望面前，人的适应能力是无穷的。形成鲜明对比的，具有丰富野外求生经验的藤原纪香一伙就可以享受度假般的生活，真是令人羡慕啊。上补习班，看电视，刷