网上很多中年朋友问，最近测血压一直在-/90-mmHg徘徊，要不要吃降压药？
严格的说这是高血压一级，我们先看看血压标准
需要吃降压药吗？
1、一定要多次测量血压，排除是不是有误差；虽然高血压发病率特别高，几乎每4个人就1个高血压；但也要测准确，排除血压计干扰，排除测量方法不准确，排除紧张、环境等等因素。
2、排除继发性高血压，虽然继发性高血压比较少见，但仍然需要排除，因为继发性高血压使用普通降血压方法效果不好。
3、如果排除了继发性高血压，而又明确确实血压属于高血压一级。那么可以暂时不吃药，给自己三个月时间:戒烟，低盐，锻炼身体。
4、三个月过后，血压仍然未见好转，建议服用降压药，至于选择哪一种降压药，没有准确的推荐，需要根据个人情况，沙坦、普利、地平都可以作为首选。
5、吃着药，也需要继续低盐，运动等健康生活习惯，同时需要监测血压，降压药不是吃着血压就平稳了。
其他情况：
如果合并糖尿病、心脑血管疾病，那一经确诊高血压，就需要开始服用降压药，不能等3个月。
中年人由于种种原因，无论是身体逐渐走下坡路，还是心理承受着人生最大的压力；容易出现各种问题，这个时候别让高血压给您添乱，发现高血压就尽快把它降下来，以免捣乱！
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