可乐当水喝 15岁少年血糖“爆表”
长沙晚报讯（ 彭放 通讯员 秦璐）家住长沙县的吴洪波（化名）刚满15岁，身高1.8米、体重180多斤，长得白白胖胖，让爷爷奶奶特别骄傲。看上去身体结实的吴洪波最近出现身体不适，为他检测血糖时，连医生都惊呆了，原来他的血糖已经高到让血糖仪“爆表”。昨日，市中心医院医生提醒，现在越来越多的青少年患上糖尿病，主要是不良的生活习惯引起的。
在市中心医院急诊科，吴洪波的尿常规检查显示尿糖、尿酮等多项指标超标，其中血酮比正常人高出10倍，被诊断为糖尿病性的酮症酸中*。经医生询问，吴洪波说平时爱吃零食，还爱把碳酸饮料当水喝，天热的时候一天喝10多瓶不在话下，天凉的时候每天也至少喝三四瓶。
市中心医院内分泌科主任邵挥戈称，现在越来越多的青少年患上糖尿病，主要是不良的生活习惯引起的。“比如很多孩子爱喝的碳酸饮料，几乎不含任何蛋白质，糖分却特别高，不仅影响食欲，过量饮用还会让孩子体重增加，肥胖则是引发糖尿病的重要原因。”
邵挥戈建议，青少年预防糖尿病，简单来说就是要“管住嘴、迈开腿”。父母应在饮食和运动方面做好监督，让孩子减少高脂肪、高热量的饮食摄入，切忌以甜饮料代替水喝；增加日常运动量，控制体重，避免肥胖。