肌酐升高怎么办呢？有四个方法来阻止肌酐上涨，不得尿毒症，当我们去体检的时候，如果发现肌酐一栏是上升的箭头，意味着你的肌酐升高了，肌酐升高提示肾功能受损，所以有必要阻止肌酐上涨，那么如何阻止肌酐上涨呢，主要是有四种方法，
第一个要控制好血压，控制血压不仅是控制系统的血压，就是血压计的测量值，更要控制肾脏的毛细血管的压力，他是肾衰发展，肌酐上涨的一个重要原因，控制血压首选是普利类和沙坦类的药物，可以降低肾脏的压力，近年以来沙坦的一个加强版沙库巴曲缬沙坦获得了一个成功，在不升高肌酐的前提下，减慢肌酐上涨的速度，其他普利或者沙坦在初期，都会升高一些血肌酐，如果单药无法使血压达标，就是自测的血压高压在以下，诊室测的高压在以下，这样就可以在普利或沙坦类的基础上加入一种利尿剂，或者一种地平类的药物，两种不行就三种，用普利类的或者是沙坦类的药物，配合一个利尿剂，再加上一个地平类的，这三种药可以控制住绝大多数人的血压。
第二个就是控制尿蛋白，肌酐升高了以后，肾病可能发展到了中晚期，炎症和尿蛋白一般不是很显著，但是如果尿蛋白显著，仍有必要积极的来降低尿蛋白，能降到24小时，在0.5克以下是最好的，若有困难，最起码也要控制到一克以下，在肾脏炎症剧烈，尿蛋白很多的情况下，即使是肾衰患者也可以使用中药治疗，肾衰患者的肾脏炎症，通常不太剧烈，一般采用清热利湿，健脾益气的中药治疗方法来降低尿蛋白，常用女贞子，旱莲草，覆盆子，茯苓，白术等。
第三个是要保持尿量，肌酐高的患者，肾脏的血流灌注不足，滤出的尿液和毒素就少，导致毒素在体内蓄积，毒素蓄积又会加速肾衰的进展，肌酐上涨更快。形成了一个恶性的循环，所以对于尿少的患者（每天的尿量在毫升以下），一定要保证尿量在毫升以上，把肌酐以及其他毒素排出去，提升尿量，需要扩张血管，增加肾脏的血流量，需要用补气行气的药，比如说黄芪、陈皮、青皮等。
第四个就是提升免疫力，肾衰的患者普遍免疫力都低，容易感染呼吸道、泌尿道以及胃肠道、皮肤等等，感染又会使肌酐升高，调节免疫力最好的办法是靠中医药，健脾益肾，补气养血，多采用党参，黄芪，山药，芡实等等辩证施治，提升患者的一个抗病能力。
中医有一个经典的方子，玉屏风散，可以有效地提高人体的免疫力，取黄芪十克，白术十克，防风五克，开水冲泡，代茶饮，喝一段时间以后，往往会起到很好的保护身体免疫力的作用，对于气虚自汗，预防感冒的效果非常好，但是，他毕竟是一副中药，只有气虚的朋友，在医生的指导下服用才会有效。除了以上四个方法以外，生活中也要注意饮食、作息和运动，培养一个良好的生活习惯。我是肾内科专家胡磊医生，大家有什么问题都可以和我说说