家有高血压患者，医生都会强烈建议在家里自备电子血压计，方便随时进行自我血压监测，不仅可为医生治疗调整用药提供重要参考依据，而且对于实现24小时血压平稳达标具有积极作用。
血压计大体可分为电子血压计和水银血压计，作为家庭自我监测血压用的，无论是中国的高血压指南和国外高血压指南，均一致推荐电子血压计。电子血压计又分为上臂式、腕式等，应选择上臂袖带式的电子血压计。
电子血压计：通过绕扎在手臂上的袖带中的压力由高到低的变化过程中，手臂肱动脉由阻断到导通，使得袖带中的压力叠加上一系列压力小脉冲，血压计感应这些信号，经过运算，计算出收缩压和舒张压。
随着技术的进步，电子血压计的准确性越
来越高，医院里都在已经在普遍使用了，它也同样适用于家庭日常血压监测，体型轻巧，携带方便，操作简便，显示清晰，心率、血压测量一次完成。日常保养要注意不摔打、不沾水。
小编温馨提醒：如果早晨血压非常高，可以在服药后2~3小时增加测量次数。对于血压已经控制得很稳定者，可以每周选1～2天，早晚各测量1次。
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