家庭血压监测已成为有效提高高血压知晓率与控制率不可或缺的手段。
45岁以上或者体重超重的人都应该进行家庭血压监测。
鼓励使用经过验证的电子血压计，应定期进行校准，至少每年一次。
鼓励使用上臂式自动电子血压计。
在家测血压时，应每日早上、晚上测量血压，每次测量应坐好休息5分钟后，测2-3次，间隔1分钟。
调整药物期间，连续测5-7天。初诊患者，治疗早期，或虽经治疗但血压尚未达标患者，应在就诊前连续测量5-7天。
血压控制良好者，每周测量至少一天。即，早上血压测量应在起床后1小时内进行，服用降压药物之前，早餐前，剧烈活动前。