血压计

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TUhjnbcbe - 2024/10/27 16:51:00

来源:新浪财经


  年10月12日,北京市卫生健康委员会
  症状管理


  1、观察:注意耳部局部的观察,如耳内结痂后不要自行挖除,就医时医生会给予换药清理。如出现听力下降、耳痛、耳部流脓、面瘫等症状,医院就诊。


  2、复查:复诊非常重要,根据医生的告知的时间按时复查。医生了解手术创面恢复的情况,并及时对症处理,复诊一般出院后1-2周,按医生预约好的复诊时间及时前来复诊。


  3、掌握正确擤鼻方法,不可以双侧鼻腔一起擤鼻,应单侧按压轻轻擤鼻,不要用力,以避免给耳部带来不适;保持耳部伤口周围清洁干燥,洗脸时应防止污水浸湿;患者应遵医嘱3到6个月内,避免乘坐飞机,以免气压因素影响疾病恢复。


  4、用药:遵医嘱使用药物。不随意停药加量或者是减量。


  耳部护理


  1、出院后耳道内填塞物不要自行取出,复查时术者根据病情给予取出,医院就诊;


  2、禁止擤鼻,避免剧烈打喷嚏,预防上呼吸道感染,以免影响鼓膜成活;


  3、避免挤压、碰撞耳部,改掉挖耳的不良习惯,以免影响手术切口愈合;


  4、禁忌项目:半年内禁止游泳以免引起感染;中耳、内耳手术患者半年内避免乘坐飞机,听骨链重建患者应避免头部剧烈运动。


  5、环境:安静舒适,保持温湿度适宜,注意通风,保持室内空气新鲜,避免去人多的公共场所预防上呼吸道感染。


  饮食管理


  1、食品多样,谷类为主。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上;每天摄入谷薯类食物-g,其中全谷物和杂豆类50-g,薯类50-g。


  2、多吃蔬果、奶类、大豆。保证每天摄入-g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;保证每天摄入-g新鲜水果,果汁不能代替鲜果;每天摄入相当于液态奶g的奶制品。


  3、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉每周吃鱼-g,畜禽肉-g,蛋类-g,平均每天摄入总量-g。


  4、少盐少油、控糖限酒。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25-30g;控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g;每日反式脂肪酸摄入量不超过2g;足量饮水,成年人每天7-8杯(0-mL)。


  5、疾病恢复期间保持口腔清洁卫生,养成早晚刷牙及饭后漱口的好习惯,禁烟酒、禁食辛辣刺激性食物。


  6、吃动平衡,健康体重。4-6周内应尽量避免重体力劳动,避免头部剧烈活动。坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计分钟以上,主动身体活动最好每天步。

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