如何才能鉴别流感等 重症 感冒和普通感冒呢？广医一院广州呼研所副所长陈荣昌教授对此进行了通俗易懂的概括： 如果你今天感冒、发烧，但用点感冒药，第二点就好转了，那这种情况一般是普通感冒。但如果持续的高热超过3天，甚至超过5天，而且同时有剧烈的咳嗽，痰中带血，有呼吸困难、反应迟钝、烦躁、严重腹泻 这些都属于 重症 的表现。 另外，原来就有慢性病的人，例如高血压、糖尿病，现在又来一个重感冒，都应该及早到医院就诊。
如果不及早解决这些问题，那么，你就会荒废这3年的时间（有的人可能会更长），而对于一个职场新人来说，这3年至关重要，是锻炼能力、积累资本的*金3年！一旦错过，则要花费更多的时间，从头再来，重新弥补！更有甚者，可能一辈子都无法弥补！这绝对不是危言耸听！因此，如果你的职场年龄还没有超过3年，恭喜你，还有改变命运的机会。而一旦超过了3年，那么，你的每一次改变，都将付出巨大的代价！
陈宁所获得的不仅仅是一项职业荣誉，更是非常丰厚的职业报酬，在以后的职业生涯当中一定会有更广阔的路途。香港体协健身教练培训学校就是致力于打造像陈宁这样有着职业梦想与热爱的 健美女神 。