说到高血压，相信大家都不会觉得陌生，可是低血压你有注意过吗？千万不要以为低血压就不危险，严重的时候一样很危险！为了我们的健康，常常出现低血压的小伙伴，日常生活中可千万要少吃这些食物了！
低血压患者应该少吃哪些食物？
番茄
番茄里面含有的物质具有降低血压的作用，是高血压患者应该多吃的，但是对于低血压患者来说，食用番茄会导致血压更加低下，不利于病情的缓解。
胡萝卜
低血压患者不能吃胡萝卜，因为胡萝卜中有一种成分是可以起到降低血压的效果的，低血压患者食用后会加重病情。
山楂
低血压患者不宜食用山楂，因为山楂里面的成分是能对人体起到降低血压、疏通血脉以及软化血管的作用的，是适宜高血压患者食用的食物，低血压患者食用会导致病情的加重。
莲子
莲子不适合低血压患者食用，因为生物碱是有降低血压功效的，低血压患者过多的食用只会使得身体问题更加严重。
洋葱
洋葱对低血压人群是不适宜的，因为洋葱里面含有的化合物对人体的作用是防治高血压等，不利于升高血压。
生姜
生姜不利于升高血压，因为生姜里面含有的有机化合物是起到控制血压的作用，对于患有高血压和高血脂的人群很适用。
低血压患者如何提高血压？
适当的多吃含盐、含胆固醇的食物
食盐具有升高血压的作用，低血压患者多吃盐可以改善身体的血压低症状。但是在量上面也要得到控制，不能过于多。胆固醇可以起到提高血压的作用，对于低血压患者改善身体状况有一定的帮助作用，但在摄入的时候，也要控制住量。
坚持锻炼身体
每天都坚持去做跑步、瑜伽等运动，因为运动可以增强人的体质，身体变好了对于血压的改变也有很大的帮助，但在运动的时候要注意自己身体的承受能力。
养成好的生活习惯
好的生活习惯的养成对低血压患者改善病情有很大的帮助作用，比如不熬夜、不过度劳累等。平时要保证充足的睡眠时间，做到劳逸结合。
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