原来是这8个因素作怪
母亲患有高血压、糖尿病多年，为方便平时监测血压，几年前给她买了一台上臂式电子血压计。五一假期回老家问起母亲最近血压控制得怎么样？旁边的父亲一脸不屑地说，这样的电子血压计一点也不准。问起缘由，原来一直血压正常的父亲有一次测量竟然高达/90mmHg，我耐心询问当时测量血压的具体情况，才知道是由于人为因素造成的测量误差。这不由让我想起平时管理的很多高血压患者也不同程度存在这种情况，随着水银血压计将逐步被淘汰，中心各个全科团队大多都配备了上臂式电子血压计，随访时经常会听到高血压患者不信任的问：这样的电子血压计能测量准确吗？
在这里，真的有必要为电子血压计正名了，今天就好好和大家科普一下电子血压计相关知识了。
血压是人体的重要生理机制，由于高血压发病呈现逐年高发趋势，同时高血压病本身又会对人体造成重要器官的功能障碍和损伤。因此对于高血压患者健康管理越来越重视，是国家基本公共卫生服务纳入管理的重点慢性病之一，近年来高血压患者的自我管理也越来越受重视，主张进行血压自我监测，电子血压计和水银血压计，只要是经过正规校正，符合国际标准的其实都是准确的。医院，常用水银血压计，而国外已经普及了电子血压计。
但是患者认为用水银血压计比较放心，认为人工的测量更为准确。其实人工测量也会有不准确的地方，缺点在于时间久了水银可能会不足，而且水银血压计测量还是需要一定的专业技巧，操作不当，测量误差更大，对环境也有污染。而电子血压计只要经过校正，掌握正确的测量方法，使用相对简单易学，是高血压患者自我监测血压良好的辅助工具。
目前电子血压计分为手腕式电子血压计和上臂式电子血压计，一般推荐使用符合国际标准（ESH、BHS和AAMI）的上臂式电子血压计HYVET临床试验等采用OMRONCP，其测量结果与水银柱血压计比较无明显差别，同时电子血压计的使用避免了使用水银血压计的人为因素影响（判断柯氏音和放气速率袖带松紧度等），缺点是价格偏贵，在农村不易普及。
电子血压计正确使用方法：
1、被测量者测量前30分钟避免剧烈运动、进食、喝咖啡及浓茶、吸烟，并排空膀胱，放松精神，至少安静休息15分钟以上为宜。
2、放松身体，调整坐姿，被测量者最好坐于有靠背的座椅上，将手掌向上，并保持手心、胸口在同一水平线上。
3、佩戴袖带：身体放松后，尽量选安静环境准备测量，将袖带卷绑在肘关节上侧1—2cm处，手心向上，橡胶管拉直后与手心平行，置于肱动脉上。
4、把袖带的端部向外拉紧，并用尼龙粘扣固定在袖带外侧，卷绑牢固，以插入一个手指为宜。
5、按下开始键，机器将自动加压测量，测量过程中保持安静，放松身体，不要说话及移动身体。
6、等待测量结束后，液晶屏幕上会显示此次测量的数值，记录数值并与上一次测量进行比较。
7、每次最好测2次，间隔1—2分钟，取平均值。如果两次血压值读数相差5毫米汞柱，应再测一次，以3次平均值作为测量结果。
8、高血压患者最好定期自测血压，并将每次的数值记录下来，帮助医生正确判断病情变化。
基层是高血压防治的主战场，我国高血压现患人数高达2亿多，随着人口增多、老龄化加速，高血压患者还会不断增多，自测血压好处多。首先，能了解自己血压的真实情况，避免“白大衣”高血压现象。其次可以提高患者的依从性，便于坚持药物及生活方式治疗。我国现有2亿高血压患者，高血压控制率却不足一成，原因之一就是患者不清楚自己的血压情况，光凭感觉用药。第三，自测血压还能预测高血压患者心血管事件的发生危险，如有头晕、头痛等症状，应及时自测血压。基层家庭医生在对高血压患者健康管理的时候，应教会患者如何正确自测血压，既要“授之以鱼”，也要“授之以渔”，切实发挥健康守门人的作用，相信经过基层公卫人的不懈努力，我国高血压“三高”“三低”不良局面一定会得到很大改善，为构建健康中国筑牢基石。
来源：基层卫生健康作者：安徽省宿州市埇桥区南关街道社区卫生服务中心胡建芳编辑：孙华旺审校：孙华旺预览时标签不可点