（一）选择合适的血压计
一般常用汞柱式血压计、气压表式血压计和电子血压计。其中，电子血压计又分为臂式、手腕式与指套式。考虑到操作性与准确性，建议大家尽量使用臂式电子血压计。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。
（二）选择适当的测压环境
（三）选择正确的测压姿势
（四）选择合适的测压时间
还有哪些人需要自测血压呢？
高血压危害大，管理好血压是一门大学问，
想要管理好您的血压，
多