日记录汇报：
年9月19日
星期六阴
农历八月初三
回家用餐人数:0人
外送:35份
打包：份
签到义工:21人
合計供餐:份
今日菜品
1.红烧茄子
2.咖喱土豆??
3.糖醋辣椒
4.丝瓜面筋
善款：
毛正英：元
合计善款：元
善物:
1.粮仓家园
有机蔬菜斤
2.觉忍
鲜百合25斤
蘑菇1.5斤
有机蔬菜35.5斤
3.爱心人士
电子血压计1台
4.奥乐齐徐汇店
有机蔬菜份
水果份
5.奥乐齐古美店
有机蔬菜份
水果56份
当日组长:郭美林张玉霞
当日厨师:曹爱祥
酸枣仁粥
先将酸枣仁３０克洗净捣碎，浓煎取汁，继取粳米１００克煮粥，待粥半熟时将煎汁兑入同煮，粥成淡食。每晚睡前趁热温服做餐。此粥通用于各种失眠症，不论病史长短，均有一定效果。
枣麦桂圆汤
小麦６０克，大枣１４枚，桂圆肉去壳核７个，三物洗净加水共煮，待枣麦熟后取食，每日一到两次。
丹参冰糖水
丹参１５克加水２００毫升，煎煮２０分钟，去渣，加冰糖适量，以微甜为度，分两次饮用。此对长期不眠患者有安神作用，对伴有冠心病、肝病等慢性病患者，还有改善原疾病的功能。
五味子糕
将五味子破碎成粉过筛备用，一次１０克，再用糯米粉１００克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热取食，每日一次。对患有遗精多梦，心悸失眠者，可收全面双调的效果。
莲心茶
莲子心，生甘草各３克，开水冲泡代茶，每日数次。有清心、安神、降压功效，此茶对患有高血压病，经常失眠者非常适用。
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