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老李患高血压病20多年了,他自己摸索出一条经验,常讲给别人听:“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我就停药,从没发生过问题。”今年刚进5月,他就不再服用任何降压药了,但是到了6月,他参加高考阅卷,住在宾馆,白天劳累,晚上又睡不好觉。
有天后半夜,他说头痛得厉害,同事起来给他倒水,拿止痛药,却发现他抽起风来,赶紧叫来医务室的医生,一量血压居然达到/mmHg(毫米汞柱)。送医院做CT,证实为高血压性脑溢血(出血性中风)。经过抢救老李好不容易保住了命,后来又经过半年多的康复治疗,仍然留下了半身不遂的毛病。
现在他再也不讲以往的经验了,谁去看他,他都会告诫说:“高血压也会‘忽悠’人。无论血压升还是降,都不能放松对它的警惕和治疗。”引用“宝哥”一句经典台词:“海燕呐!你可长点心呐!”
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夏季高血压的特点
1.夏季天气炎热,高血压反而会下降。
夏季高血压下降很容易使高血压患者麻痹大意。由于夏天温度高,人的周身血管舒张,又容易出汗,因此高血压患者的血压会有所降低,大致可降低12/8mmHg。
2.频繁出入空调房,血压波动范围大。
人体的血压会随温度的变化而变化,频繁出入空调房,体温忽冷忽热,无疑会让血压也会忽高忽低。
3.高血压波动常引发心脑血管疾病。
根据统计数据显示,气温升高1℃,心脑血管病患者增17.3%!
此外,夏季多数人睡眠质量下降,易造成自主神经紊乱,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,致使夜间血压升高,有可能导致出血性中风。天热多汗、血液黏稠、血流缓慢、血压骤降,也易导致缺血性中风,容易出现血小板聚集和血栓形成,引发心肌梗死等疾病。
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高血压健康小知识
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高血压的高风险人群
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引起高血压的危险因素
不健康的生活方式是引起高血压的主要危险因素。
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及早发现高血压是关键
定期测量血压是早期发现高血压最直接有效的方法
1.学会自己测血压,提倡家庭自备血压计。
2.正常健康人群应每年至少测量一次血压,易患高血压人群应每半年至少测量一次。
3.有头晕、头痛、失眠、打鼾、耳鸣、健忘、肢体乏力、夜尿增多等症状时,考虑血压可能升高,应及时监测。
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高血压的危害知多少?
1.高血压是“生命第一杀手”!
高血压损害全身动脉血管,造成血管硬化和心、脑、肾等重要器官的损害和功能障碍。
高血压是心脑血管病的元凶,可能引起心肌梗死、脑卒中、肾功能衰竭(尿*症)、主动脉夹层、眼底病、周围血管病等并发症,轻则影响生活质量,重则危及生命。
2.为什么高血压的后果会如此可怕?
高血压在不知不觉中损害全身的动脉血管,造成动脉粥样硬化。动脉硬化使血压进一步升高,陷入恶性循环。
3.高血压虽然危害大,却是可防治的。
健康的生活方式是高血压的防治基石,持之以恒将终身受益。高血压健康生活二十四点请牢记。
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高血压的药物治疗
坚持吃降压药是硬道理!
1.早降压早获益,长期降压长期获益,降压达标最大获益。
2.坚持服用降压药是最直接、有效的降压方法,可使血压长期达到或接近正常水平。
3.坚持服药治疗,能最大限度地降低高血压并发症的发生和死亡的危险,提高生活质量,延长寿命。
血压降到多少算正常?
一般患者,血压降至/90mmHg以下,即算降压达标,达标后还要长期保持,一般用药后4~12周可使血压达标。
选择什么样的降压药?
1.降压效果好,有心血管保护作用。
2.副作用小,安全性好,耐受性好且价格合理。
3.用药要遵循“小剂量开始,优先应用长效制剂,联合用药及个体化用药”的原则。
综合以上优点,金诃藏药“七十味珍珠丸”就是一款非常好的产品。该产品除了预防和治疗心脑血管疾病外,还具有较好的降压效果。研究表明,使用8周龄自发性高血压大鼠(SHRsp),预防组和治疗组分别从8周龄和10周龄开始每天灌胃给予七十味珍珠丸mg/kg,分别连续6周和4周,此后每2周测定血压,记录SHRsp脑卒中首次发作时间。结果七十味珍珠丸对遗传性高血压有良好的防治作用,用药后较同期对照组血压显著降低(P0.05)。七十味珍珠丸可预防SHRsp动物体重持续增加,并具有明显的降压作用,对高血压引起的脑卒中发作时间明显延长,对卒中也有一定的保护作用[1]。
功能主治:安神、镇静、通经活络、调和气血、醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调;中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
用法用量:研碎后开水送服,重病人一日1g,病情轻者,每隔3~7日1g。
参考文献:
[1]杜俊蓉,邢茂,林治荣.珍珠七十丸对SHRsp脑卒中及高血压防治作用的研究[J].中国中药杂志,,28(6):.
荐稿
药品事业部
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