立春一过，春天的气息越发浓烈，气温也在慢慢地回升，万物复苏的景象让世界充满了勃勃的生机。然而，在这“乍暖还寒时”，昼夜温差较大，容易造成血管收缩，血压容易波动。我们都知道血压不稳，很容易诱发心脑血管疾病，甚至中风。所以，春季保持血压平稳很重要，尤其是老年人。
在后台我们也经常收到这样的留言，说天气变暖了，血压应该会比冬天低，为什么我的血压却还是不稳定，总是忽高忽低呢？
为什么春天血压会忽高忽低？▲▲▲01
不要忽视“倒春寒”
春季早晚温差较大，气温忽冷忽热，就会造成血压的波动。温度上升的“热应激”效应使人体温度突然升高，血压下降。温度降低时，机体为了维持正常体温，血管会有明显的收缩，血管阻力就会增大，为了保证全身的供血，血压就明显升高了。当早晚温差较大时，很多老年人因血管弹性差，血压波动就会更加明显。
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自行调整服药的剂量
有些高血压患者对自己的高血压疾病比较重视，但可能会过度