最新数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%，也就是说，每4位成年人中就有1位高血压患者。
但很多高血压患者因为没有明显感觉，或觉得自己年轻时就开始服药伤害大，并没有接受早期治疗。
血液循环的保障——血压稳人体心脏和血管组成了一个密闭循环系统。
心脏收缩泵出来的血液大量流入主动脉血管里，会对血管壁造成一定冲击力，这就是收缩压；
心脏舒张时，主动脉血管通过自身弹力压缩，将血液输送到全身各个血管和器官，形成的压力叫舒张压。
二者合称为血压，是血液循环到人体各个角落、为所有组织提供氧气和营养的必要条件。
血压波动的规律一般为“勺型”（如上图），白天活动多，血液循环和身体代谢快，血压较高；夜间身体休息，血液循环相对慢下来，血压较低。
高血压的独立危险因素具体分为高钠低钾膳食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、年龄增长、缺乏体力活动、血脂异常和糖尿病及大气污染等。
这些都会引起中枢神经系统和体液调节出现不同程度的紊乱，损伤心血管健康，进而导致高血压。
身体有个“血压理想值”理想血压是收缩压小于毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱，~/80~89毫米汞柱为正常高值血压。
高血压分3级：
轻度高血压，收缩压在~毫米汞柱或舒张压在90~99毫米汞柱。
中度高血压，收缩压在~毫米汞柱或舒张压在~毫米汞柱。
重度高血压，收缩压大于毫米汞柱或舒张压大于毫米汞柱。
高血压如何伤害身体？
先损害血管
高血压最先损害血管，长期高血压或血压波动大，会使血管弹性越来越差
进一步引发重点器官病变
血管问题又可能进一步引发心脏、大脑、肾脏等重点靶器官病变。
与肾脏互相伤害
肾脏损伤通常是因为顽固性高血压，持续10~20年的高血压会引发肾功能减退，部分发展成肾衰竭；肾损伤反过来又会影响血压控制，导致恶性循环。
青中老年高血压特征不同年龄段的高血压有什么特点？专家分别做出了解读。
青年时期：越早改越好
青年时期较常见的高血压特征是舒张压较高，收缩压不太高，压差小。这是因为年轻人心脏功能处于较好状态，心肌收缩力较强，泵血一般不会过量。
但年轻人通常因熬夜、压力大、久坐不动、超重和肥胖等因素，导致主动脉承受过多压力，引起舒张压升高，出现轻度高血压。
这样的高血压，初期症状多数不太明显，少数患者有恶心、头疼等轻微症状，尽早改善生活方式可以减缓高血压进展，及早保护靶器官。
中年期：高血压患病高峰
中年时期的高血压，大部分是不良生活习惯的积累效应。
该阶段高血压的收缩压和舒张压都高。这意味着，人体已经很长一段时期处于不良状态，主动脉长期痉挛紧张，动脉粥样硬化已经进行，血管弹性已变差，靶器官也遭到一定破坏难以逆转。
但遗憾的是，很多人没意识到身体这种变化，近年来，中年期高血压引发的中风、冠状动脉病变，甚至猝死越来越多。
老年时期：患病率超50%
老年时期高血压，特点是舒张压变低，收缩压变高，压差缩小。
随着机体衰老或其他慢性病缠身，心脏泵血能力变差，血管和其他脏器也出现不同程度的机能衰退，全身大大小小的血液循环有所破坏，身体对血压的调控能力变差，血压也更易受危险因素影响而波动。
心脑血管专家4条建议1.每家每户备个血压计
所有年龄段人群都应