关于测血压
1.几点测血压最准确？.
这个问题，广大高血压患者真的不必太纠结。因为测血压过程很简便，排空尿液，静静休息5到10分钟，心情完全平和下来后就可以测，不必非要定时定点，几点方便都可以测，记录下来测量的时间以及血压值即可。
不定点测血压，有两点好处：
一，随时测血压并记录下来，能够观察自己不同时间段的血压状况，相当于做了一个全天的动态血压监测，看看在哪个时段是最高的，需要注意。
二，定点测量血压对有些人会造成压力。得记住时间，有的还得用闹钟，这就可能导致血压高于正常值。不定时测量血压，可以避免出现这种由于心理因素导致的血压测量不准的情况。
一般来说，每天早上6-10点是一天中血压最高的时段，由于从熟睡到清醒的神经系统的切换、血液黏度高、药物浓度最低等因素影响，这个时段的血压一般是一天中最高的，对于这个时段的血压要多