血管，遍布着我们身体的各个部位。
血管是否清洁通畅，
也能反映出一个人的健康状态。
今天，《X诊所》请来了教授郭大乔
为我们讲解
什么是“人与血管同寿”？
血管里暗藏的危机又该如何发觉？
郭大乔
教授
■医院主任医师血管外科副主任
■复旦大学血管外科研究所副所长
01
“人与血管同寿”，你知道么？
血管，也就是血液中流动着的管腔，它连接着全身各个组织器官，因此只要这条通道始终清洁通畅，就能为我们的身体输送养分，直到生命的终结。在这过程中，年龄的衰老也伴随着体内血管的老化，但如果血管可以保持在年轻健康的状态下，人也会看着精神饱满，这也就是“人与血管同寿”的意思。
血管通常分为动脉、静脉和毛细血管，一旦其中发生问题，就可能引起一系列心脑血管疾病——例如脑梗、脑卒中甚至是心肌梗塞。因此想让我们的身体保持在年轻健康的状态之下，自身血管是否通畅，就是重中之重。
今天，诊君在这里给大家总结了以下几种方法，在家就可以对我们的血管，进行简单的检查！
02
暗藏的血管危机，要怎么发觉？
测量血压
过去大家测量血压时，通常习惯只在一只胳膊上进行测量，专家表示，当我们在家使用便携式血压计时，可以在两只胳膊上都测量一下，并注意两侧收缩压之间的差值，来检查血管的健康情况。
当差值大于十毫米汞柱时，就需要提高警惕了，因为数值较低的那一侧胳膊，可能存在血管狭窄或者闭塞的问题。与此同时，多数人的下肢血压通常比上肢高二十毫米汞柱左右，如果差值过小，那很有可能是下肢血管堵塞造成的，医院检查。
感受脉搏
手机前的你，也可以用自己的指腹去摸以下三个部位，分别是手腕桡动脉、脖颈颈动脉，以及脚背足动脉，可以根据动脉的波动强弱，大致判断自己的血管，存不存在堵塞的现象。
（手腕桡动脉处）
（脖颈颈动脉）
（脚背足动脉）
不过这些办法主要起到提示作用，摸不到并不一定代表你的血管有问题，还需要看看你是否有接下来的三种情况。
03
这三种情况，可不能轻视！
生活中，碰到以下三种情况是一定要注意的！
第一，爬楼梯时感到胸口疼痛，胸闷，尤其是劳累或者情绪激动后，伴有乏力、头晕、恶心呕吐等。这就是在提示你，心脏的冠状动脉可能出现了问题。
第二，突然的“眼前一黑”，尤其是45岁以上的人群。这可能是脑部血管再给你警示，不能轻易的以为是低血糖或者其他情况。
第三，老年人如果走了一小会，就腿酸、腿疼，需要停下来揉一揉小腿肚，也可能是下肢血管存在堵塞的问题。
04
血管检查，一步到位好方法！
除了之前提及的这些生活方面来