工作太忙,来不及吃饭,怎么办?
~~~你的胃还好吗?
回家太晚,吃的太多,怎么办?
~~~你关心过你肚子上的肉肉们吗?
紧张的生活节奏,激烈的工作竞争,不良的饮食习惯和运动时间的减少都无时无刻不影响着人们的健康,定期检查身体的各项指标刻不容缓!
牛牛向您推荐家庭必备的四大保健用品,让您在家就能体检,一手掌握自己的健康状况!
享“瘦”生活,想称就称!
健康秤——体重指标
TIPS1:健康人的体重一般不会有明显变化,若出现原因不明的体重骤降或增加,则可能是由某种疾病所致。因此,使用健康秤定期测量体重可以反映一个人的健康状况。
牛牛提醒:健康秤不仅是监测人体健康的一种工具。对于爱美的女性来说,也是瘦身减肥不可或缺的家用必备用品哦~
享“健康”,想测就测!
电子血压计——血压指标
TIPS2:现在心脑血管疾病的发病率越来越高,中老年人,孕妇都是高血压的危险人群,需要定期进行血压测量。电子血压计已经成为家庭必不可少的保健用品。
牛牛提醒:已患有高血压的人群,更是需要每天早晚两次测量血压,以便及时了解自己的血压状况。电子血压计使用简单,目前市场上比较热销的产品有欧姆龙,攀高等~
电子血糖仪——血糖指标
TIPS3:随着生活节奏的不断加快,高血糖已不是老年人的专属疾病,年轻患者有明显增多趋势。电子血糖仪是现在家庭检测血糖的重要设备。小小血糖仪包含了完整的采血、检测、分析等系统。
牛牛提醒:血糖仪虽然操作简单,但要注意每一个细节,只有正确使用血糖仪,才能读到准确的数值哦~
电子体温计——体温指标
TIPS4:体温计是家庭医药箱的必备品,小小体温计起着大作用。特别是对于家中有小孩的朋友,在孩子发烧时,体温测量是疾病严重与否的重要判断依据。
牛牛提醒:与数字式电子体温计相比,水银体温计玻璃易碎,水银可导致人体中*。所以美国儿科学会劝告家长停止使用水银体温计。
营养丰富+多多运动+家庭必备装备=%健康原则!
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