-年全国高血压抽样调查显示，18岁以上成人高血压（≥/90mmHg）患病率为27.9%，知晓率为46.9%，治疗率为40.7%，控制率为15.3%。高血压朋友们，健康管理靠自己，为提高血压的知晓率、治疗率、控制率，首先，我们需要正确测量血压。
家庭自测血压
您掌握了吗？
家庭自测血压小贴士
1推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计，并定期校准。
2安静休息至少5分钟后，测量坐位上臂血压，上壁应置于心脏水平。
3测量血压时，应至少测2次，间隔1-2分钟，若收缩压或舒张压2次差别≤5mmHg，则取2次平均值，若差别＞5mmHg，应再次测量，取2次测量的平均值。
4首次建议测量双上臂血压，取读数较高一侧的血压值。
5每天早晚测量2次血压，早上排空尿液后空腹测量，晚上睡前测量。
6在测量血压同时，应测定脉率。
7记录个人血压日记，就诊时携带。
这里有一段小视频可以教大家如何规范测量血压。
需注意：测量血压前要安静休息至少5分钟，不要交谈、双下肢放松、落地，捆绑袖带的上臂中心与心脏处于同一水平。
关于测量血压
你都有什么问题？
以下的这些问题你都存在吗？
常见问题解答Q:平时测血压应该以左胳膊为准还是右胳膊为准？
通常两臂血压相差不会太大，一般不超过10mmHg，如超过10mmHg，是一种异常情况，如有条件，建议首诊同时测量双上臂血压，取数值高的一侧。
Q:医院和在家测血压数值不一样，哪个更准确？
诊室血压很难做到安静状态，且患者容易紧张，出现“白大衣性高血压”，测量数值通常偏高，所以规范测量状态下，家庭自测血压更能真实的反应血压水平。
Q:坐位血压和卧位血压哪个更准确？
规范的测量方法，两者不存在哪个更准确，无论坐位、卧位，两者收缩压差别不大，坐位时舒张压比卧位时高5mmHg左右。因高血压诊断及治疗规范均以坐位为准，所以建议首选坐位血压。
Q:家庭自测血压需要每天监测吗？
初诊、治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标时，应于就诊前连续测量5-7天，血压控制良好时，每周测量至少1天。
Q:就诊当天需不需要口服降压药物？
很多患者血压控制不佳，需要得到专科医生的帮助。于是就诊当天甚至就诊前几天就停止服用降压药物，目的是为了不影响医生的判断。其实这种做法反而会影响医生的判断。正确做法：继续和平时一样吃药，就诊时带上药盒，跟医生详细说明平时吃药的时间、剂量，这样可以为医生在调整药物时提供依据。
心血管内科团队简介科室简介医院重点专科，烟台市重点专业，曾获烟台市三八红旗集体，省级优质护理示范病房荣誉称号。拥有一批高素质的专业技术队伍，工作经验丰富，每年有计划地安排医院进修学习。现有核定床位55张，医生6人，护士20人，其中副主任医师1名，主治医师3名，硕士研究生4名，在读硕士2名。
技术特色：
以药物治疗为手段，主要治疗心内科常见疾病如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭、高血压病、风心病、心肌病、心肌炎、感染性心内膜炎、肢体动脉或静脉血栓形成和其他原因引起的心脏疾病。尤其擅长对心肌梗塞、不稳定性心绞痛、急慢性心力衰竭、各种心律失常、高血压病、心肌病等常见病的诊治，在急性心肌梗死、高血压急症、急性心力衰竭、心跳骤停等危重症的抢救方面有丰富的经验，对冠心病、心力衰竭和高血压等慢病的管理也积累了丰富的临床经验。目前已形成门诊、病房较完善的医疗体系，并配备先进医疗设备及抢救设备，如24小时动态心电图记录仪、动态血压监测仪、6分钟步行试验仪、除颤仪、无创呼吸机、多参数无创心电监护仪、床边12导联心电图机、微量泵等。在药物的规范化治疗方面得到同行及患者好评。
年3月16日，“医院芝罘分院”医院挂牌，医院对芝罘分院采取了外派专家门诊、会诊、查房、手术、培训等形式多样的密切合作。就心内科而言，医院心内科专家会定期来我院房、开展病例讨论、开通“绿色转诊”通道，给您最权威、最贴心的治疗体验。
心内科全体医护人员始终坚持以人为本，努力为所有患者提供最优质的医疗护理服务。
来源
医院
供稿
心血管内科王兰平
审核
心血管内科宋红云
编辑
对外联络宣传办公室
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