最新数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%，也就是说，每4位成年人中就有1位高血压患者。但很多高血压患者因为没有明显的感觉，并没有接受早期治疗。
日常生活中，虽然高血压症状并不是很明显，但对身体的损伤是极大的，会直接损伤眼睛、肾脏、心脏等多个器官，甚至还会诱发肾衰竭、脑梗、心梗以及失明等问题。血压稳，是血液循环的保障
人体心脏和血管组成了一个密闭循环系统。
心脏收缩泵出来的血液大量流入主动脉血管里，会对血管壁造成一定冲击力，这就是收缩压；心脏舒张时，主动脉血管通过自身弹力压缩，将血液输送到全身各个血管和器官，形成的压力叫舒张压。
二者合称为血压，使血液循环到身体的各个角落、为所有组织提供氧气和营养。
人体主要靠神经和体液影响心脏、血管活动，分配血容量，调节血压。在它们的作用下，健康人体即使血压暂时升高，也会很快调回合理范围内。中枢神经系统可根据身体内部及昼夜、温度等外部环境的需要，通过改变心脏输出量和血管外周阻力，对血压进行调节。
体液中很多物质会影响血压波动，例如肾上腺素可使心跳加快加强，心脏输出量增加；去甲肾上腺素可使外周血管广泛收缩。
此外，心脏功能好、血管弹性好、管腔粗细适度，也会让血压调节阻力减小，全身血液循环更稳定。
身体有个“血压理想值”
理想血压是收缩压小于毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱，~/80~89毫米汞柱为正常高值血压。
高血压怎样伤害身体？
损害血管。高血压最先损害血管，长期高血压或血压波动大，会使血管弹性变差，好比一个气球被吹胀多日后，放掉空气也很难恢复原样。引发重点器官病变。血管问题又可能进一步引发心脏、大脑、肾脏等重点靶器官病变。在高血压诱发的诸多疾病中，脑卒中是我国高血压人群最主要的并发症，冠心病也明显上升，其他并发症还有心力衰竭、左心室肥厚、心房颤动、终末期肾病等。与肾脏互相伤害。肾脏损伤通常是因为顽固性高血压，持续10~20年的高血压会引发肾功能减退，部分发展成肾衰竭；肾损伤反过来又会影响血压控制，导致恶性循环。
青中老年高血压特征一览
不同年龄段的高血压有什么特点？
青年时期：改善生活方式年轻人通常因熬夜、压力大、久坐不动、超重和肥胖等因素，导致主动脉承受过多压力，引起舒张压升高，出现轻度高血压。这样的高血压，初期症状多数不太明显，少数患者有恶心、头疼等轻微症状，尽早改善生活方式可以减缓高血压进展，及早保护靶器官。中年期：高血压患病高峰中年时期的高血压，大部分是不良生活习惯的积累效应。该阶段高血压的收缩压和舒张压都高。这意味着，人体已经很长一段时期处于不良状态，主动脉长期痉挛紧张，动脉粥样硬化已经进行，血管弹性已变差，靶器官也遭到一定破坏难以逆转。老年时期：患病率超50%老年时期高血压，特点是舒张压变低，收缩压变高，压差缩小。随着机体衰老或其它慢性病缠身，心脏泵血能力变差，血管和其他脏器也出现不同程度的机能衰退，全身血液循环有所破坏，身体对血压的调控能力变差，血压也更易受危险因素影响而波动。
5条建议助你远离高血压
目前我国高血压知晓率和治疗率分别为51.6%和45.8%，总体处于较低水平。
从他国经验来看，加拿大经过加强高血压教育、国家社会干预，血压达标率已达64%。这说明只要加强管控，我国要达到年70%的治疗目标是完全可以实现的。建议1：家家户户备个血压计所有年龄段人群都应