高血压患者该如何正确进行家庭血压监测？在第32届长城心脏病学大会上，来自上海交通大医院的陈歆教授就此问题做了精彩分享，现梳理重点内容如下。
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我国血压防治水平及家庭血压监测的现状
～年全国高血压抽样调查发现我国高血压的防治水平虽较前有所提高，但仍未超过50%，处于较低水平，其中高血压患病率27.9%，知晓率46.9%，治疗率40.7%，治疗控制率37.6%，控制率15.3%
目前我国家庭血压监测的「量」已经进步（电子血压计的拥有率提高，高血压患者能规范的进行家庭血压监测），但「质」仍然低下（家庭血压监测的新科技未得到充分利用，部分不成熟技术却吸引眼球）。
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家庭血压监测的优势与不足
优势：经济、广泛应用；重复应用；可评估长期血压变异性；识别白大衣、隐匿性高血压；提高血压控制率。
不足：市场上很多设备未经验证；存在测量和报告错误的可能性；不会评估家庭或休息时血压；大多数设备不能测夜间血压；可造成对血压水平的过度焦虑。
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家庭血压监测的意义
①提高高血压的知晓率：每个人均应定期进行血压监测，以便及时发现血压升高；
②提高高血压诊断的准确性：鉴别出「白大衣性高血压」或「白大衣性未控制高血压」；鉴别出「隐匿性高血压」或「隐匿性未控制高血压」；
③提高高血压患者预后判断的准确性：Ohasama研究提示与诊室血压相比，家庭血压监测在预后判断方面具有优势；
④提高降压治疗的达标率。
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家庭血压与心血管事件关系的相关研究
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如何正确进行家庭血压监测？
?家庭血压监测的条件
测量前，在有靠背的椅子上坐位休息至少5分钟；测量时，将捆绑袖带一侧的前臂放在桌子上，捆绑袖带上臂的中点与心脏同一水平，两腿放松、落地。
?选择大小合适的袖带与气囊
?记录所测量的血压数值
?学习血压计的使用方法
采购血压计时或之后，详细了解血压计的使用方法。必要时到医疗机构寻求医护人员帮助。
?血压计的验证和校准
选择经过标准化方案验证的电子血压计并定期校准。
-唯一的血压计准确性验证方案：AAMI/ESH/ISO，可在相关网站查询所购的血压计是否经过临床验证：