上海白癜风QQ交流群 http://liangssw.com/bozhu/12962.html年10月8日是第24个全国高血压日。今年的主题是“血压要知晓降压要达标”。为提高居民对高血压的认识，科普血压控制的相关知识，帮助高血压患者做好自我监测，呼吁居民重视自身血压情况，10月8日上午，我院心内科四病区开展“控住血压，稳住幸福”科普宣传活动。8时30分，在病区主任徐兆龙的带领下，心内四病区医护来到门诊一楼大厅，为患者们发放健康手册，向患者宣传科普高血压防治基本常识，并免费为前来咨询的患者朋友们测量血压。徐兆龙主任及科室医生为患者现场诊断病情、调整用药、手把手教患者们如何正确测量血压。活动现场气氛活跃，前来参加活动的群众纷纷表示此次高血压主题科普活动讲解内容通俗易懂，让大家对如何保持健康血压、健康身体有了更多了解，希望以后能多举办这样的活动。通过本次科普宣传活动，进一步强化了群众的高血压防治意识，提高了社会对高血压的认知水平，倡导了健康生活方式，受到群众们的广泛好评。
医患携手共同控制血压，一起拥抱美好生活！
预防和管理高血压，你需要注意啥？
什么是高血压？
在未使用降压药物的情况下，在诊室内测量收缩压SBP≥mmHg和(或)舒张压DBP≥90mmHg。既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于/90mmHg，仍应诊断为高血压。根据血压升高水平，将高血压分为1级、2级和3级。
高血压的危害
高血压对心、脑、肾各个脏器均有损害。脑卒中是高血压人群最主要的并发症，冠心病事件也有明显上升，其他并发症包括心力衰竭、左心室肥厚、心房颤动、终末期肾病。
高血压的危险因素
高钠、低钾膳食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张是我国人群重要的高血压危险因素。其他危险因素还包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动，以及糖尿病、血脂异常等。近年来大气污染也备受