人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
随着现代社会的发展，人们的生活质量在不断提高。如今，高血压患者中有很多是由于不良的生活习惯引起的。我们都知道，高血压患者需要避免某些食物，一些对我们来说很常见的食物，但对于高血压患者来说，吃太多可能会造成严重后果，甚至导致其他并发症。什么样的食物会导致血压升高？让我互相介绍一下。
首先，辣椒对于高血压患者来说，辣椒也是禁忌之一，高血压患者需要小心吃辣椒，高血压患者使用过辣的食物会促进神经兴奋导致血压升高，辛辣食物会使干燥的大便容易导致便秘，患者排便会使腹部血压升高，血压剧增，诱发脑出血。
第二，鸡汤鸡汤的营养价值很高，多喝鸡汤会增加胆固醇和血压，所以鸡汤不能盲目用作高血压病人的营养，否则只会进一步加重病情，对身体有害。
第三，狗肉
狗肉温肾助养，会加重阴虚阳亢的高血压患者，吃狗肉会使浮阳不安，或加重痰火，有助于火烧干血，对病情不利，导致血压升高。
如何防止：
尽量避免吸烟和饮酒，经常锻炼，少喝浓茶或咖啡饮料；只有当生活习惯和饮食习惯良好时，才能保持良好的心态，学会自我心理平衡，高血压才能慢慢缓解。
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