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如今，高血压已经成为一种非常常见的疾病，高血压也是诱发心血管疾病的首要因素。对于高血压患者来说，积极控制和稳定血压非常重要。因此，高血压患者除了每天服用降压药外，还应定期监测血压。
目前大多数高血压患者都会在家里自带血压计，包括自动血压计和手动血压计。你可以自己选择。一般来说，如果操作正确，两个测量值相差不大。
什么时候测量血压最准确？在量血压之前，先判断你是哪种类型的高血压。
关于什么时候测量血压有不同的看法，因为人的血压不是一天静止的，昼夜血压有两个高峰和一个低谷。很多人习惯早上起床后测量血压，因为早上起床后人体的波动相对较小，外界因素较少，所以可能会更准确。
但是早上量血压时，此时的血压值是一天中最高的，一天有两个高峰。第一个高峰在早上.6万~.6万左右，第二个高峰在下午.6万~.6万左右，是血压一直到晚上2点左右的低点。
测血压的时候，什么时候测血压还是要看测血压的目的，也要提前知道自己是什么类型的高血压，这样更有利于血压监测和血压稳定。
疑似高血压患者
这时，如果你没有被诊断为高血压，但你感觉不舒服，并且怀疑你有高血压，这种人可以在一天中的任何时候测量它。如果连续测了7次血压发现血压偏高，就要注意了。可能是你有高血压。
刚被诊断出高血压。
如果你最近刚确诊高血压，此时需要服用降压药，这个阶段应该是检测阶段。医生不确定你适合什么类型的降压药，所以会给你开一些常见的降压药。服用一段时间后，他们医院做血压检测。
如果服用一段时间血压稳定，降压效果好，体内没有不良反应，说明你适合服用这种药。如果没有明显变化，血压不稳定，就要考虑换其他药物。
在测量这类人的血压时，可以每天早晚测量一次血压，然后每次测量2~3次，从这些数据中取一个平均值，就可以算是一天的血压。
高血压的
如果你长期服用降压药，你的血压已经变得稳定了。对于血压相对稳定的高血压患者，建议每周测量一天血压。这一天，建议早晚各测量一次。方法同上。每次测量2~3次，然后取平均值。
以上是不同人测量血压的最佳时间。希望大家可以根据自己的实际情况来选择，这样更有助于随时监测自己的血压。
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