(1)脑部：高血压与脑卒中关系密切。据有关资料表明，高血压患者脑血管病要比冠心病高出4倍，脑细胞非常，一旦缺血或脑血管脆性增加，血管破裂出血则较其他组织更容易受损伤和坏死，且脑卒中的死亡率、致残率和复发率相当高，是当今危害较严重的疾病，降低血压，可使脑卒中发生率降低35%?40%。(2)冠心病：高血压是冠心病重要的危险因素。高血压患者冠状动脉壁中沉积有纤维及组织斑块。约50%冠心病患者合并有高血压，两者并存容易发生心肌梗死和意外性心源性猝死，冠心病患者血压控制在理想范围可使心肌梗死率降低14%。(3)心力衰竭：长期的高血压，势必加重左心室的负担，因而左心室代偿性肥大扩张，心肌肥厚，导致高血压心脏病，时间一久或有触发因素，就会发生收缩性心力衰竭。在心力衰竭中91%患有高血压。控制高血压使高血压收缩性心力衰竭的发生率降低55%。(4)肾：血压长期升高会引起肾动脉硬化，进而发展为肾硬化，导致肾功能损害，肾功能损害反过来会使血压升高，两者形成恶性循环，这不仅使高血压、心脑血管并发症发生率明显增加，也会加速肾脏向终期发展为尿*症。有资料表明3级高血压（/毫米汞柱）患者发生尿*症为正常血压的12倍，可见控制高血压，对防治肾功能衰竭何等重要。(5)血管：高血压引起的动脉粥样硬化，不仅仅限于心、脑、肾血管，还可引起主动脉粥样硬化，主动脉壁中层发生病变，形成动脉瘤，一旦破裂，很快就会死亡；病变累及下肢动脉可有间歇性跛行；累及视网膜可引起视力下降，视网膜出血等。(6)高血压不仅仅会引起动脉硬化，且往往合并有肥胖、脂代谢紊乱，糖尿病、痛风等多种疾病集于一身的代谢综合症。各种疾病之间存在着互为因果，交叉重叠，产生恶性循环，是人类的健康大敌。
高血压的预防与治疗
（1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为—mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中，约有41%将在4年内发展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗。由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素，因此，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休，这对绝大多数高血压病人都是适宜的。
（2）注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。
（3）药物治疗。对于那些一般预防措施无效者，就需要积极药物治疗了。当然服药也不是随便了事，必须遵照有关原则来进行。建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续，坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率。由于存在个体差异，需在服药过程中不断摸索，以求最小、最合适的剂量而获得最佳的治疗效果。对于药物的选用，目前主张利尿剂和β受体阻滞剂联合服用，可以降低舒张期高血压病人的心血管事件发生率和病死率。经过治疗，对于各期高血压病人，应将收缩压降至＜mmHg，舒张压降至＜90mmHg最为理想。
高血压自我测量与自我管理的重要性
随着医学观察的多年研究发现，高血压患者最佳的控制模式是在专业医生的指导下进行血压的自我测量和自我管理，这一模式得到了近年来国际心血管界各权威组织如美国心脏协会/美国心脏病学会(AHA/ACC)、欧洲高血压学会/欧洲心脏病学学会（ESH/ESC）的一致推崇。
对于大多数人来说，血压在一天中会呈现一定规律：在凌晨6～8点，清醒晨起后血压一般有会明显升高，是一天中血压最高的时间，称为清晨高血压，也是各种心脑血管并发症如中风、心肌梗死高发时间；整个白天的血压都处于相对较高的水平，午饭后的休息时间血压有所下降，下午4～6点血压又上升，是一天中第二个血压高峰，以后呈缓慢下降趋势，夜间0～3点熟睡时处于最低谷，以后又呈上升倾向。但也有很多人会有不同的波动特点，同时血压波动还受多种因素影响。
医院诊室血压得到更多的测量读数，可以更全面、更准确的反映病人实际血压情况，可以区别“白大衣效应”。对服降压药物的患者可以评估抗高血压药物的效果、指导合理服药时间、通过服药后血压变化，监测治疗反应、了解血压是否得到充分控制，是否需增减剂量，观察血压与症状、体力活动、情绪变化、精神紧张等情况的关系。因此血压的自我检测和高血压的自我管理就显得尤为重要了。
血压测量时间：晨起和餐前测量，做好记录，最好能坚持长期监测更好。测量前最好休息15分钟，避免情绪激动、劳累、吸烟、憋尿等。每次测量两遍，间隔1分钟，取平均值。
现如今生活水平的提升，生活饮食不规律，导致愈来愈多的人患有高血压，愈来愈趋向于年轻化，高血压问题应该被重视！
此电子血压计使用简单：经过国际标准验证的医用自动电子血压计可以自动提供收缩压、舒张压、平均动脉压、心率和测量时间，操作简便，减少因为人的主观因素造成的测量误差。
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