在心血管内科门诊
经常会听到
这样的一段对话
医生
您最近在家血压怎么样？
我一般在家都不怎么测。我总觉得家里的血压计不如你们这里的准。
患者
医生想说
在家测血压同样很重要。医院测的血压，对于诊断高血压、高血压的随访都有着很重要的意义。建议大家都准确掌握在家测量血压的正确方法。
影响血压结果的原因都有哪些
1?导致血压异常的因素：寒冷的环境、噪音、剧烈活动后、情绪激动、饭后、抽烟、饮用咖啡、与人对话、憋尿及肌肉紧张等状态可导致血压增高；饮酒后可能导致血压降低。
2?不当的测量方法：坐位测量比卧位测量偏高；气囊位置偏高，测量值偏低，反之偏高；袖带偏长，佩戴宽松，测量值偏低，反之偏高。
如何选购一个家用血压计
//选购通过国际标准方案认证（ESH、BHS和AAMI)的医用电子血压计。
//居家测量建议使用上臂式血压计。
//不推荐使用水银血压计。
//每年进行1次血压计校准。
如何正确的测量血压
●保持测量环境安静，室温在20℃左右最佳。
●测量前排空膀胱，避免测量前30分避免吸烟、饮用咖啡浓茶、饮酒。
●测量前休息5-15分钟。
●坐在有靠背的椅子上，受测的手臂放在与心脏高度平齐。
●穿着宽松上衣，或薄上衣。
●测量前将袖带内气体排空；袖带平整捆缚于上臂，不宜过松或过紧，以可将两个手指伸入袖带内为宜；袖带下缘距肘窝2-3厘米。
●首次测量需左右上肢均进行测量，取偏高侧为日常监测测量位置。
●左右上肢血压可有不同，一般相差5-15mmHg为正常。
●测量两次以上，两侧测量相隔1分钟以上，取两次测量平均值；如果两次测量相差10mmHg以上，需进行第三次测量，取后两次测量平均值。
心血管内科
介绍
心血管内科是我院中医特色科室之一。科室以中医“未病先防、既病防变”为理论指导，开展一系列的中医心脏康复治疗，主要针对心脏术后、冠心病、慢性心衰、心肌病、心律失常、高血压病、动脉粥样硬化、血脂异常、糖心病、更年期心脏神经功能紊乱等。
心血管病重在预防，冠心病术后、射频消融术后需要康复治疗以防复发及保护心脏功能，在这些方面中医优势独特。我科以中医中药及中医技术治疗为主，特点鲜明，患者可以在家门口享受到高质量的中医服务。
中医技术简便有效，目前主要开展耳穴压豆、皮内针、针灸等治疗。
供稿科室
心血管内科
编辑排版
医联中心
部分图片素材来源于网络如侵权请联系删除
往期
推荐
一封感谢信，同铸温暖医患情
全民