“几百块的电子血压计一点也不准，该不会是买到假货了吧。”王大伯一脸忧愁。
“我都说了，电子血压计不准，要用水银血压计才准确，你非要买。”
王大伯年初被查出患有高血压，医生建议他在服药的同时要自行监测血压，于是王大伯就去药店购买血压计。当时药店的营业员极力推荐电子血压计，称这类血压计使用起来方便，且计数非常准，但老伴却认为水银的才准确。
然而王大伯在营业员滔滔不绝的“安利”下，还是买了电子血压计。回家测了几次血压后，发现前后两次的血压都相差很大，几乎没有准的时候。这让王大伯难以接受，自己花了几百块钱买的血压计难道是假货？老伴也在旁边嘲讽他，早知如此何必当初！
到底测血压能不能用电子血压计呢？是否只有水银血压计测血压才准呢？跟随小妙一起来具体的了解。
一、电子血压计不准，要用水银血压计才准确？
了解这个问题之前，我们需要先对电子血压计和水银血压计有一定的了解，两种血压计都是由气球、袖袋以及检压计三部分组成。
水银血压计不需要使用电池，但在使用时需要配合上听诊器，同时要自己读数才能知道数值，相对而言对于测量者的手法有较大的要求。
专业医生用水银血压计测量，精准度是比较高的。如果测量人技术不过关，就可能会导致测量数据不准确。
同时，水银还是个威胁健康的化学品之一，短时间内大量接触水银可能会导致急性水银中*，诱发头晕、头痛以及震颤等全身性症状出现，严重的甚至会诱发蛋白尿、肠胃炎以及肺炎等病。
正是因为传统血压计有水银泄漏的潜在威胁，电子血压计逐渐成为血压测量的主要工具。
电子血压计的原理是通过测量血液流动时对血管壁产生的振动来得出血压值，不需要测量者自测和读数，在屏幕上可直接显示出血压值，且数值可精确到个位。
相较于水银血压计，电子血压计对于使用者的要求较低，本人操作起来也很方便。但目前市面上所售的电子血压计质量层次不齐，购买到不合格产品的情况下容易导致血压测量不准。
可以肯定的是，只要购买的是国家标准验证的电子血压计，测量出来的结果准确性是可以信赖的。
二、电子血压计测量血压总是不准确？或是3个细节没做对
的确有一些人在人非常会和王大伯一样，自己测量血压怎么也测不准，出现血压测量不准可能是购买到了不合格产品，但更多时候可能是自己测量血压时的方式不对所致，测量血压时的这三个细节需要特别注意。
1.量血压坐姿不当
在测量血压时应该保持坐位或仰卧位，双脚要平放在床上或地板上，不能使用跷二郎腿、盘腿等姿势，保持这些姿势所测量出来的血压值是不准确的。
2.量血压手臂悬空
测量血压时，手臂需要完全放置在桌面上，如若手臂悬空的话，可能会导致测出来的血压偏高。注意手臂上的袖袋应该要保持和心脏持平。
3.量血压四舍五入
不少人在日常测量血压时特别喜欢四舍五入，但这个做法是不科学的。如一些人的血压值为/85毫米汞柱，如若四舍五入到了/90毫米汞柱就成了高血压，但真实的血压数值属于正常范畴，不会被归类于高血压。所以在测量血压时要注意实事求是，该是多少就多少，不要去四舍五入。
一般情况下，建议每天测量血压的时间点选择在每天早饭前后以及睡觉前，最好有个专门的血压监测笔记，每天测量血压后进行登记，这样做有助于观察自己的血压变化是否有异常。
三、家庭自测血压，应如何选择血压计？
跟大家解释这个问题之前，我们先来了解一下吴奶奶的故事。吴奶奶大约在2个月前被确诊了高血压，医生给她开具药物后叮嘱她要定期监测血压。吴奶奶也按照医生的嘱咐每天测量血压，等到复查的时候她拿出了自己测量的血压本给医生查看。
医生一看愣住了，吴奶奶的血压值几乎都是/80毫米汞柱，当下医生给吴奶奶测量的血压值显示是/70毫米汞柱，和她自己测量的值相差甚远。
经过了解后才知道，原来吴奶奶家中的血压计为水银血压计，她自己在操作时无法正确读数，再加上年纪大了，视力模糊，对于水银上的刻度也很难看清，于是每次测量都是凭感觉写血压值。
不少家中使用水银血压计的老年人都是如此，没有专业的手法再加上视力下降，导致测量出来的血压值很难准确，所以不建议老年人使用水银血压计，这类血压计还有水银泄露的风险。
除了水银血压计以外，腕式血压计、手指式血压计也同样不推荐使用。这两种血压计测量出来的血压值存在的误差率相对较高，容易得到不准确的数值。
医院纪文洋医生表示：家庭自测血压，推荐使用电子血压计，其操作简单、仪器轻巧、携带方便，尤其适合老年人。
日常家庭自测血压，购买血压计时建议选择上臂式电子血压计，这类血压计测量的值相对准确。但要注意的是，购买时要注意选择大品牌、口碑好的产品，避免买到一些无法准确测量血压的“三无产品”产品。
血压计对于高血压的老年人监测血压非常重要，日常在学会购买血压计的同时，还需要学会正确的测量方法，避免做一些可能会影响结果的事情。日常生活中，稳住血压，除了定时监测，也要注意饮食，积极锻炼，养成健康的生活习惯。#养生圈#
参考资料：
[1]《量血压坐着还是躺着？忽略这7点，难怪你测出的血压不准》.生命时报.-10-15
[2]《电子血压计准确度真的不如水银血压计吗？》.冠县市场监督管理局.-09-16
[3]《血压计：水银的好还是电子的好？》.光明网.-01-25
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