今天给大家分享一个小技巧，怎么样在我们的手机上来测量血压，它是不需要任何的仪器，只要我们的手机是智能手机，就可以在手机上测量血压，还有心率。
老年朋友呢，因为年龄大了，或多或少都会有血压不太正常的时候，所以我们很多人家里都会备一个血压仪，可以随时监测身体的健康状况，但很多时候可能就会忘记放在哪里了或者是平时出门外出了，肯定是不能随身携带这个血压仪，这么大个带着也比较麻烦。当需要测量血压的时候怎么办？所以今天就跟大家分享一个方法，就是用我们的手机来测量血压，如果您还不了解，那希望大家耐心的看完，并且收藏，方便您随时来练习，下面一起来看看吧
首先我们打开它，
大家看好了是这个图标的就可以，进来之后呢，大家就会看到有很多都可以测量的，这里我们来说一下血压测量，
我们点击进去，去授权，
仅使用期间允许，
在这呢，我们要先看一下提示，
1、用手指按着屏幕；2、轻轻地把食指轻轻放在手机背面的摄像头上，确保摄像头被完全覆盖；3、保持住这个姿势，直到测试完成；4、手指不必按着闪光灯，按着闪光灯手指可能会发烫。这时候大家按一下这里的开始测量，首先我们用食指挡住摄像头，
这里不必按着闪光灯，一定要把这个摄像头完全挡住哈，然后另一只手的食指按住屏幕这里，
现在呢就正在采集数据，就在给我们测量了，稍等一会哈，这个圈转满一圈，就测量好了，
现在我们就可以看到，这个低压和高压就显示出来了，在这儿也显示正常高值，
用手机这个方法来测量呢，我也试过很多次，相对来说也算准确的，和家里的血压仪对比一下，毕竟手机测量和专业的血压仪肯定会有些偏差，只要你按住的时候不是特别用劲去按，如果太用力，测量的数据血压就会很高，不精准，要掌握正确的测量方法，这个偏差呢也不大，大家可以试一下。
以上就是用手机来测量血压的方法了，相信大家都很好奇，它是通过什么原理来测量出我们的血压和心率呢？其实它就是通过光电测量的原理，通过摄像头旁边有个闪光灯，在这边持续做光源，然后我们的手指紧贴着这个摄像头，它就能够捕捉到我们毛细血管的搏动，通过对血液流的变动，还有毛细血管蠕动的影像分析，就可以采集得到稳定的脉搏波信号，通过对脉搏波信号的分析，从而获得我们的血压，心率，血氧这些身体参数，这个原理呢，和苹果手表的原理非常的相似，当然这只是一个辅助工具，如果我们身体有什么不舒服的地方，还是要到正规的医疗机构去检查，最后祝所有看视频的叔叔阿姨们身体健康，大家如果还有不会操作的地方，可以