现在的生活条件普遍都比较好,但是很多人的身体素质却不断下降,并且有血压问题的比较多。特别是老年人都普遍的血压偏高,所以医院检查一次,有的还会买血压计放在家里随时来测量血压。
相信很多人都知道不同时间测量的血压值也会不同,那么问题来了,到底什么时候测量的比较准确呢?
医院测血压时,医生都建议,早晨起床后空腹状态下测量。所以说空腹测量的血压比较准。因为早晨刚刚起床,没有吃东西也没有做运动,血压比较稳定,所以这时候测量的相对比较准确。
不过也有的人喜欢晚上测,这个时间测也比较准确,不过比早晨空腹测的效果要差一点。因为晚上吃的东西相对比较少,并且运动量也小,所以血压值不会上浮很多,相对的比较准确。