科学的血压测量方法是怎样？很多人问过我，所以我整理后今天给大家科普一下。
测血压在左上臂还是右上臂？
正常人左右上臂的血压会有5～10mmHg的差异。右上臂血压往往大于左上臂。血压的标准制定是根据右上臂血压结果制定的。所以：测血压要在右上臂。为什么有的血压计说明书要求我们测量左上臂？这时怎么选择？
因为右手为优势手，用右手测血压较左手测灵活方便。厂家为使患者方便，能用右手操作，给予血压计进行数据矫正。所以，有说明书的按说明书为准。为什么第一次测血压医生建议我两侧都要测？
约有20%的正常人，左右上臂血压差别＞10mmHg，称为臂间血压差异。因此推荐第一次检查时要测量左、右两侧的上臂血压。当左右血压差异持续＞20mmHg时，这可能就是在提示血管病变，建议及时就诊。测血压坐着测还是站着测？
坐位、卧位、站立位测出来的血压是有细微差别的。但是目前指南中对血压测量的体位也没有明确规定。通常认为测量血压时，只要病人测量的上臂放在心脏水平，就可以取坐位、卧位，甚至根据需要取站立位。为了方便，临床中大部分采取坐位。建议患者在量血压时，也尽量以坐位的血压为准。测血压是在吃药前测还是在吃药后测？
没有具体要求，尽量在每天不同时间段都进行测量。比如早、中、晚，充分了解血压的控制情况。测血压是人工测还是电子测准确？
电子血压计操作简单，可以减少人为因素造成的测量误差。电子血压计能够储存数据，方便以后分析使用。目前没有研究发现电子血压计的准确性差于水银血压计。