高血压是一种会导致许多危险并发症的疾病，例如心绞痛、中风、心力衰竭、肾功能衰竭等。测量血压是一种监测血压读数、控制意外血压升高/下降以及预防高血压并发症的方法。以下会详细给大家介绍一下如何正确测量血压。
测量血压检测高血压或低血压时需要注意的事项
标准血压测量是高危人群或高血压患者必不可少的方法，测量血压需要注意以下几点：
1、体位血压测量
测量前，患者需要选择一个舒适的体位，放松5分钟。如果在跑得快、吃饱或太累后立即测量，测量结果将不准确。
2、血压测量位置
–对于电子血压计，可以在手臂或手腕处测量。在标准血压说明中，患者必须将臂带中的接触点置于心脏水平。
在二头肌测量的情况下，患者可以将手臂放在桌子上。使接触点在肘部折痕上方约2厘米处。
如果在手腕处进行测量，患者必须以大约45度的角度弯曲手臂，使手腕与心脏水平。
手腕的血压测量比二头肌更容易出错，因为很难保持手臂稳定。
3、血压测量仪
血压计
如今，大多数血压监测仪都具有很高的准确度，如果大家想确定自己的血压读数，大家可以将自动机器的读数与机械的读数进行比较，使用电子表的优点：只需1个按钮，操作简单；这有助于测试人员减少分心；泵送速度快，不会发出很大的噪音；机器非常灵敏。此功能体现在机械臂移动时机器将停止工作。
血压袖带
如果在玉米处测量，袖带的标准长度必须至少为33厘米。如果在手腕处测量，大约是19.5厘米。务必使用适合患者手部长度的手套，将臂带紧紧包裹，但不应使患者感到不适。
血压测量的操作
测量时不要吃、喝和说话。
如果是第一次测量血压，应该测量双臂。选择具有较高血压倾向的手臂进行后续测量。
最好每天测量两次血压：早上服药前和下午饭后约1小时。
记录所有结果：日期、时间、测量值以方便监测和评估疾病状态。
测量血压的一般规则
首先，需要至少休息15分钟的患者应在一天中的同一时间进行测量。
测量前有必要检查血压计的阀门、袖带、橡胶泵、压力计等零件。此外，患者应在每次测量时使用血压计
其次，测量部位：通常在肱动脉测量。在必要的情况下，当医生指示时，可以测量腘动脉和其他位置。在记录结果时，还必须记录血压测量的位置。
还有，当大家想在任何位置测量血压时，需要找到那里的动脉。不要中途停止然后继续充气，因为它会给出错误的结果。
最后，放气时，需要不断放气，直到针或水银柱下降到零位。当看到血压测量值异常，如高血压危象、血压停滞、休克、脉搏崩溃等，有必要立即通知主治医生。
如何阅读血压读数？
正常血压读数
收缩压：90mmHg-mmHg。
舒张压：60mmHg-85mmHg。
低血压读数
收缩压85mmHg和/或舒张压60mmHg表示低血压。低血压导致器官功能的供血不足，尤其是大脑等远处器官，引起头晕、头晕、恶心。
高血压读数
世界卫生组织对高血压的分类：
高血压前期：指数-mmHg收缩压和/或85-90mmHg舒张压。
1级高血压：收缩压-mmHg和/或舒张压90-99mmHg。
2级高血压：收缩压-mmHg和/或舒张压-mmHg。
3级高血压：收缩压≥mmHg和/或舒张压≥mmHg。
孤立性收缩压高血压：收缩压≥mmHg，舒张压90mmHg。
每天测量血压，尤其是老年人，有助于早期筛查和治疗许多危险的并发症，如心脏病、中风等，为患者的健康提供最大的保护。
参考资料
《在家测量血压的最佳方法》医学审查人范文雄硕士、博士年5月28日
《如何根据卫生部的指南测量血压》医学审查人AnsleyHill,RD,LD年6月13日