血压计

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TUhjnbcbe - 2023/1/18 21:05:00

你是否也经历过:

买回来的药随手丢抽屉里,要用时却找不到?费尽力气找到的药,却过期了?用过的药,这剩一点那剩一些,包装盒占满空间,几个抽屉都放不下?买过的药忘记了,当买回来一大堆时,偏偏抽屉里还有......

图源:ins/mihoko_konmari

不想周而复始地经历这些麻烦,怎样可以一改药物凌乱散乱的常态?

药都过期了,你还不知道?

想想已经多久没有整理过家里的药箱了?

有些药物的有效期比较短,放不了多久就过期了,为了不让这些过期的药影响其他的药,我们最好可以定期检查一下药物的放置状况。

图源:ins/rena_love_sniper

一旦发现药物过期了,第一时间就要清出来丢掉。

如果检查的间隔时间有点久,除了看有效期之外,还需要看一下药物的状态是否良好、有没有变质。

要是外观看起来不好了,药物有可能是因为存放不当变质了。例如,内包装破损了、药片受潮变质了、要避光的药见光了等,这种情况就要选择丢弃了。

千万不要舍不得丢,是药三分*,何况是变质了的药,非但发挥不了药效,还会产生有害*素,得不偿失。

最好是养成定期检查药箱的习惯,每3-6个月就查看一下,到了换季的时候,也能提前准备好需要的药物。

哪怕平时有点小病小痛需要急用药,也会更安心些。

药物分类很重要

很多人家里的药都是买来应急用的,比如说,在家切菜不小心切到手指哗啦啦地流血,需要快紧急消*和包扎伤口。

这种情况下,以用最快的速度找到对应的药物,可以临时快速地处理伤口,哪怕后续要去看医生,也能减少不必要的损害。

所以平时做好药物分类就非常有必要,不用再慌手慌脚地打开抽屉找半天。

图源:ins/ta_kurashi

一般分为4类(按自家实际情况调整):

工具类:温度计、额温枪、耳温枪、血压计、血糖仪;

急救箱:创可贴、消*液/碘伏、医用纱布、云南白药、医用胶布、棉签、止痛药、药膏等外伤口处理类药物,以便在受伤时能快速取出;

常备药:皮肤药膏、活络油、止咳药、退烧贴、消炎药、感冒药、下火冲剂、肠胃药等;

慢性病所需药物:这类药物按使用者进行分类;

家里有老人、小孩等常用的保健类药物,也可以单独放置,方便取用和补充库存。

药物收纳的方式

①定位收纳

在家里选择一个方便的位置,例如,客厅的抽屉、柜子,或在其他角落,用一个收纳箱集中放在一起。

图源:ins/sukkiri_ayaka3

②细分收纳

药物多种多样,不同的病症所用的药不一样,尤其是家庭成员多的,需要提前准备的药就更多了。

首先,我们可以将药按照上面的4大分类初步分好,为了更好地找到药物,接下来就需要进行更细致的分类步骤。

图源:ins/kagi.__

如果家里药物收纳的空间足够大,那连带包装盒一起收纳是最好的。

但是如果想节省空间,可以这样做。

准备好密封袋后,我们将包装盒上有重要说明的一面,剪下来和药放在一起,或者只保存说明书,这就不用担心去包装后,记不住是什么药啦。

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图源:ins/sakumosu

成套配合使用的药,也可以用密封袋一起装起来,下次可以直接拿出来使用。

图源:ins/konoasa_i

除了用密封袋收纳,还可以用名片盒+标签进行收纳。

图源:ins/s.k.m.f

其他的药物,利用分隔工具进行细分收纳,越仔细越方便自己。

图源:ins/___n.ouchi

③贴标签

首先大分类之后,需要贴上一个标签。这就好比你想在书店找一本书,首先要看的是这本书属于什么范畴的,接下来才是到相对应的书架上找。

我们收纳药物也是如此,贴上大分类的标签,可以更清晰和直观地看到药物的分类,省去翻查找的时间。

图源:ins/rena_love_sniper

除此之外,药物的有效期也要标注出来。

等到定期检查药物的时候,就不用花时间一盒盒地查找有效期,真的省事多了!

给药物贴上清晰的标签,家人自己翻找起来变方便了,不用每次都来问你:XX药放在哪了?

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相关的资料保存

尤其是有慢性病史的,更要注重对病历本的保存,以及医生的处方用药单,记录这些文件,也是方便自己查阅。

我们可以文件袋来收纳,首先按人分类,然后再按文件类型分类,最后是按照时间依次排序,归档保存。

图源:ins/maiko.

病历本与相关证件资料整理过后,统一放在一个文件夹里,去医院看病或者申请社保报销都会方便很多。

以上4个简单的药物收纳思路,你学会了吗?

#整理收纳#

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