人们在得了高血压之后，就要定期检测自己的血压，这是一种常识，测量血压可以准确地了解血压值的情况，测量血压也是需要很多的技巧的，现在人们已经有电子血压计了，但是有的人在测量血压的时候就存在一些误区，小编今天给大家讲解一下测量血压的时候会存在哪些误区？看看你是否掉坑里了。
测量血压的误区，你“掉坑”了吗？
误区一，血压越低越好
对于很多高血压患者来说他们普遍存在一个误区，那就是血压越低越好，其实如果通过服用药物或者是其他的方法降低血压，那么血压非常低，那就非常危险了，如果血压过低，很可能会导致高血压患者晕倒。
误区二，刚刚吃完药马上就测量血压
有很多的高血压患者想要尽快的了解自己的血压状况，就会在吃完药之后测量自己的血压，其实这样测量出来的血压是不正确的，毕竟降压药通过消化系统的吸收在达到细胞产生作用，是有一定时间的，所以在吃完药之后先坐一会儿，当身体得到充分的消化和吸收之后，再测量一下血压，这样测出来的血压值才准确。
随着现代科学技术的发展，测量血压的仪器也越来越精良，所以更多影响高血压测量数值的情况是由于高血压患者自身的因素。
如何正确测量血压？
想要量出正确的血压值，那么首先要购买正规厂家生产的电子血压计，按照使用说明来操作，测量血压的时候要减少外界因素的影响，应该先休息一下，平复一下自己的情绪，然后将手臂展开不要握拳，因为手臂的位置和心脏的位置是在同一个平面上的，在测量血压的时候不要咳嗽或者是说话，以免影响到血压的准确性，对于高血压患者来说，在每次测量血压的时候，最好将血压值做一下记录。
在测量血压的时候，大多数的患者会选择右手臂进行测量，为什么呢？在测量左侧壁和右侧壁上的血压时得出的血压值是不一样的，一般右边比左边要高出5~10毫米汞柱，所以会将数值大的一次为准。大多数人的右侧血压都是高于左侧的，所以在测量血压的时候人们一般会选择右侧壁，而不是大家认为的“男左女右”。