高血压已经成为了生活中一种常见的慢性病。特别是一些中老年人，因为年龄的增长，血管逐渐的老化。再加上平时的饮食与生活习惯，就容易导致血压出现异常。而对于一些本身血压就偏高的人来说，就更需要注意自己的血压变化，及时的进行调整。
因此，有的人就会在家里备上一台血压测量仪，以便自己随时测量血压。只是，在测量的时候，要注意测量的方法，如果测量的方法不对，那么就容易导致测出来的血压不准。
那么问题来了，测量血压的时候，到底是测量左手还是右手呢？因为测量的时候，测出来的血压往往是右手比左手高。有的患者在测出右手血压/90，左手/85的时候，就有些迷茫了。这到底该以哪边为准呢？
右手的血压比左手的高，以哪一边为准？
一般来说，右手的血压值比左手的略高，两者相差的数值约在10mmHg，属于正常的现象。在这种情况下，以右手的血压值为准。
对于第一次测量的人来说，最好是将左右手的血压都测量一下。连续测量三次，然后以最高的血压值为准。
如果测出来的两侧的血压值一直都存在20mmHg以上的差异，那么就要注意了。可能是血管方便面出现了问题，医院仔细的检查一下，查出原因。
如何正确测量血压？
多次测量
在测量血压的时候，要注意进行多次测量。因为在测量的时候，不是每一次测量的，都一定准确。因此，需要经过连续三次的测量，然后取其平均值，再和标准的血压值进行比较，这样测量的结果才更加的准确。
固定时间
人的血压一直处于波动的状态，并不是一直固定的。在不同时间段测量的血压值也不一定完全一样。因此，需要选择固定的时间进行测量，这样测出来的血压值才比较准确。一般来说，人的血压在清晨的时候开始增高，在下午4点左右会达到一个最高峰。所以，在测量的时候，要注意避开这个时间点，然后再测量。这样也有助于更加清晰的比较自己的血压变化，更好地控制血压。
手臂与心脏水平
在测量的时候，手臂要与心脏保持在同一个水平线上。过高或是过低，都会对测出来的血压值造成影响。同时，血压计也要注意与这两者保持在同一水平线，做到“三点一线”，这样测出来的血压值才准确。
保持平静
在测量之前，不要进行运动，也不要让自己处在紧张或者激动的情绪中，否则也会影响测量的血压值。最好在测量之前，先让自己安静地坐一会儿，待保持平静后，再进行测量。
总结：在测量血压的时候，其实测量哪只手都可以，取三次测量的平均值。只是右手的血压值相较于左手略高，要注意左右手血压值的差异。另外在测量的时候，一定要注意测量的方法，以免影响到血压值的准确性。