随着人们的生活水平越来越高，很多老人的身体状况也越来越差，高血压的发病率也越来越高，因此很多家庭都会购买血压计，可是在家中测量血压的时候，却发现血压不一样，这究竟是为什么？医院的血压计与家庭的血压计有何区别？在测量血压时，有多大的偏差是正常的？
从临床医务人员的角度来看，高血压是许多心脑血管疾病的主要危险因素。早期对于高血压的诊断和预防具有重要意义。因此，定期测量血压对于血压不稳定的患者来说尤为重要。
测血压看似简单，实际上却是一门学问，测量的时候要注意，要知道测量的时间和位置。许多人相信，在医院使用的血压计更可靠，但你是否明白？医院是个很奇怪的地方，人多了会引起身体的警惕性，在医院做血压的时候可能会出现一些偏差，最好是在家做，这样可以方便的监测自己的血压，进行治疗和护理。
血压分为舒张压和收缩压，即高压和低压，高压的范围在90mmHg~mmHg，低压60mmHg~90mmHg，超过90mmHg或mmHg属于高血压，低于60mmHg或90mmHg属于低血压，测量血压要在充足的睡眠后，且在安静的环境中测量。测试的时间可以选择在早上起床后、吃完早餐后、活动后10分钟进行。
如果每次测得的血压值不一致，有可能是因为时间的不同，也有可能是因为方法的不同，所以每次测量的时候，一定要选好时间，同时测量血压时，要保证上臂与心脏处于一个高度，不然就会对血压产生影响。在进行测量时，最好是选择坐姿，如果身体状况不适合，在卧床上测量时，可以在胳膊下面垫上垫子，使胳膊和心脏的位置保持一致。不能光用右手来测量右臂的血压，要同时测量两条手臂，以数字较高的那一方为好。
在家医院测得的血压不一样，也有可能是因为用的是不同的血压计。现在科技发展到一定程度，各种血压计都已经问世，像是人工水银血压计、腕式电子血压计、上臂式血压计等等。因为水银会被温度和周围的环境所影响，因此现在已经不推荐使用了，如果要进行更精确的测量，可以选用上臂型电子血压计，它的数值与实际值相近，并且更加快速，就算是老人自己在家也能自己量，无需什么技术含量。
高血压诊断标准并不容易理解。比如：一些基线血压比较低的患者的血压升高到/80mmHg时，可能会导致头痛或头晕的不良反应。血压长期偏高的人血压降到/80mmHg，也可能会出现头晕或不适。
建议有高血压的人要多吃一些清淡的东西，避免吃太多的油腻和辛辣的食物，以免引起血压的持续升高。同时要注意少吃盐，避免血管硬化，血液粘稠，多吃苹果、白菜、油菜、猕猴桃等，增加人体的免疫力，同时还可以促进肠道蠕动，促进便秘。在日常生活中可以多做运动，促进体内的血液循环，改善疾病，提高机体的抵抗力。
温馨提示：这几类人请定期测量血压，