小李，30岁，是一名外资企业的中层白领，别看他年轻，已经有着5年的高血压病史了；早在5年前，小李因突发头痛、医院就诊，医生在为小李测量生命体征时，发现他的血压很高，血压为/mmHg。
医院里走得急，剧烈运动导致的血压偏高，医生便建议小李在诊室旁边的椅子上坐一会儿，短暂休息一下再测一次；20分钟之后，小李再次测量血压，血压不但没有下降，反而还升高了，电子血压计上显示为/mmHg。
医生诊断小李患上了高血压，建议小李开始规律药物治疗，而且需要终身服药。
小李听了自然是很难接受，自己平时很注意饮食清淡，为什么会这么年轻就高血压，还要吃一辈子药。
医生继续追问小李的生活和饮食习惯。小李回想起，最近一年因为工作应酬，自己在饭桌上与客户喝酒谈合作的机会越来越多；而且工作忙的时候，往往为了省时间就在楼下快餐店外带一些油炸食品当正餐。
医生于是解释道：高血压患者的饮食不仅仅应该低盐，还要注意避免高糖、高热量饮食，也不能喝酒。小李这才恍然大悟。
高血压作为一种慢性心血管疾病，近10年以来在人群中的发病率逐渐升高。
这类慢性疾病虽然不致命，但是由于其对身体正常内环境和生命活动都会产生程度不一的影响，随着时间的推移，会造成各种各样的并发症，轻者影响生命质量，重者甚至威胁生命。
在国家大力推动普及下，高血压预防和治疗的相关常识渐渐为人们所知，加之人们对于健康的