问题一
医生回复：
小知识:
隐性高血压
是指医生在诊室中所测患者血压正常，但在家中自测或24h动态血压监测的血压升高。
由于人的血压高峰多在早上6-8点和下午6-8点，而恰好这个时间段医生一般未在看门诊，所以发现不了。还有吸烟的人的高血压，他们吸烟时血压高，需要在吸烟时测血压。
降低漏诊率，需要给病人找各种机会测血压，或者定期到社区测血压。
问题二
医生回复：
夏天可以调整用药。是否减量或者停用降压药要在医生的指导下进行，一方面要根据血压情况来，另一方面降压药除了降压的作用外，还有保护靶器官的作用。如果要治疗心血管病，切不可私自停药或减量！
问题三
医生回复：
低压左右，说明您的血压还未控制好。血压未控制好，不管是低压高还是高压高，对心脑肾都会有影响，时间长了肯定对身体有危害。
建议您改变生活方式，如低盐饮食、戒烟等（如果有高盐饮食、抽烟情况的话）。此外，β受体阻滞剂对降低压效果好，你用了吗？如果加用了β受体阻滞剂治疗后，低压还高，还要加用利尿剂，如果血压仍高，要按顽固性高血压检查，建议您到高血压专科就诊。
问题四
医生回复：
替米沙坦一类的药物，对肾脏是有保护作用的，但有严重肾功能损害、双侧肾动脉狭窄或独肾的肾动脉狭窄，有禁忌症的患者不适合用。所以用药前要查肾功、血钾、肾动脉彩超，用药期间也需定期复查肾功、血钾。至于尿里有蛋白和潜血，可能是肾脏本身病变所致，也可能是高血压肾损害所致，建议您到肾科诊治。
问题五
医生回复：
脑血管病患者的功能锻炼，医院神经科专家的建议。
头痛要查原因，脑血管病、高血压均可引起。
服用降压药和治骨质增生的药没有特别地讲究。
问题六
医生回复：
有较多心血管危险因素的高血压患者、年龄大的高血压患者和合并心脑血管疾病的患者需要服用阿司匹林。关于服药时间的长短因个人身体素质、疾病情况不同不能一概而论，需咨询您的主治医生。
问题七
医生回复：
电子血压计是经过校正和有关部门批准后才上市的，不存在误差。
问题八
医生回复：
水银柱血压计、经过校正和有关部门批准的电子血压计都是可以的。
问题九
医生回复：
生理情况下血压在一天中是波动的，有的人呈现“双峰”（即早上和下午血压高），有的是“单峰”（即早上高或下午血压高），当然也有夜间血压高的或者其它情况。要根据血压波动规律服药。长效药物每日服用1次，早上起床时吃药（自然醒后服药，不要专门设闹钟），中长效的药物每日服用2次，第二次服用时间为下午4-5点。吃完药后休息或活动均可。
最佳测血压的时间段：
·血压高峰的时候（早上6-8点，下午6-8点）
·有症状的时候（心慌、胸闷）
·活动量大的时候（劳累后）
您目前服用两种降压药后血压未控制，需要查明原因和调整降压方案，医院就诊，规范检查。
问题十
医生回复：
降压药物没有耐药性，如果需要，是可以长期服用同一种降压药的，但服药过程中，人的体质会有所改变，所以还是要定期与您的医生沟通。
看绿色能保护视力？真相你绝对想不到！
如果有一种颜色
对保护视力有好处
你会选哪种？
可能大部分人都会脱口而出
绿！色！
回忆一下就会发现
从小到大
我们身边的人
就是这样告诉我们的
在学校里
老师会跟你说
看书、写作业时间长了
眼睛累了
可以看一下绿色的东西
能保护视力
等到工作了
办公室里的同事也会说
多看看绿色对眼睛好
把屏保也换成绿色的
电脑对眼睛的伤害就更小了
在潜移默化中
我们把
绿色和保护视力联系在一起
眼睛酸胀
盯着电脑时间太长
就会看一看绿色的植物
好像这样就能把眼睛的损伤找回来
但事实上
绿色和保护视力
可能真的没什么关系
眼睛为什么会疲劳？
人为什么能看见东西？
这要从眼球的成像原理说起
说的简单一点就是
光线会透过眼睛的角膜
通过瞳孔
经过晶状体的折射
最终落在视网膜上
形成一个倒立的影像
视网膜上的细胞
在获取图像信息后
会通过视觉神经
将信息传给大脑
这样就形成了视觉
看清楚远近不同的物体
就需要眼球中的睫状肌
看远处时
睫状肌会松弛
看近处
睫状肌就会收缩
从而保证物体成像在视网膜上
和照相机调整焦距差不多
所以长时间看书
或者一直盯着电脑屏幕
就相当于让眼球的睫状肌
一直处于收缩的紧张状态
眼睛就容易疲劳
更严重的情况是
长时间得不到放松的话
睫状肌就不能回到原来的状态
这称之为“睫状肌痉挛”
睫状肌痉挛无法调节
意味着眼睛只能看清近距离的东西
不能看清远处的事物
这也就是
长时间看手机容易近视的原因
绿色≠保护视力
明白了上面的原理
再来看这个问题
就相对来说容易理解了
眼睛长时间看书或者对着电脑
就等于让睫状肌
一直处于收缩紧张状态
就算你把电脑的屏保
换成绿色
睫状肌还是没有放松
该疲劳还是疲劳
该近视还是近视
但是确实会有这种情况
盯着屏幕久了
停下来看看远处的绿植
好像感觉眼睛会舒服一点
疲劳也缓解了
有这样的结果
其实并不是绿色植物的功劳
更多的是眺望远处
让睫状肌松弛下来
跟看的什么颜色
真没有太大的关系
就算远处的是个楼房
是大海
效果是差不多的！
看绿色为什么会更加舒服
很多人会有这样的感受
看绿色确实
比其他颜色更加舒服
好像对眼睛也没有那么刺激
其实绿色作为自然中最常见的颜色
是三原色之一
光波长在–nm之间
绿色光
在可见光谱的中心位置
是人眼最敏感的色彩频率范围
简单地说就是
人眼容易捕捉到绿色
而把电脑设置成豆沙绿
会看起来舒服点的说法
很大的可能性是
豆沙绿让屏幕亮度
变得不那么刺眼
同时
色彩心理学认为
绿色让人感到舒适与平静
所以说
绿色使人更舒服
更多的是心理因素！
护眼小技巧
设置屏幕亮度
使它不刺眼也不太暗
过亮和过暗对眼睛都是不利的
除了调节电脑的参数
也可以下载专门的软件
能根据你所处地方太阳升起和降落
自动调节屏幕的亮度
调整电脑屏幕的高度、角度
以及桌椅的高度
让你的坐姿
能保持上身挺直
让颈部得到比较好的支撑
我们现在用手机的时间
普通比较长
可以开启手机护眼模式
有些机型也称为过滤蓝光功能
现在大部分手机都有这个功能
有些还支持定时开启和关闭
使用起来很方便
它是通过软件增加屏幕*色调
减少屏幕蓝光对眼睛的刺激
同时其*光对眼睛的刺激也相对温和
所以手机的护眼模式
确实能一定程度上缓解用眼疲劳
但是目前还没有技术
能彻底屏蔽蓝光
软件仅能屏蔽掉部分的蓝光
以为有了手机护眼模式
天天晚上熬夜看手机
你的眼睛也会受不了
最重要的是劳逸结合
使用一段时间的电脑或者手机
最好站起来眺望远方
记住看远方比看绿色更管用！
让眼睛得到放松
综合自CCTV夕阳红好奇实验室